Lavinia Pârva olyan étrendet folytat, amely segít 4 kg-ot lefogyni egy hónap alatt
Avinia Pârva 4 kilogrammot szeretne lefogyni egy hónap alatt, és elárulta, milyen étrendet választ. Így néz ki a szólista egy hétre szóló ütemezése!
A 35 éves Lavinia Pârva intenzíven edz. Fizikai edzések sorozatát végzi, és új étrendbe kezd. A cél? Fia születésnapjára, azaz május 13-án 4 kilogrammot akar lefogyni.
Ifj. Ștefan Bănică élettársa azt állítja, hogy az elmúlt időszakban hízott, és elég gyorsan meg akar szabadulni a nem kívánt kilogrammoktól. Természetesen ez a cél jelentős erőfeszítéseket igényel, de hajlandó megtenni, hogy visszanyerje vágyott alakját.
"Kedveseim, elkezdtem sportolni. Igyekszem kevesebbet és egészségesebbet enni. Az ebben az időszakban felhalmozott 4 kg-ot május 13-ig, a kisfiam egyéves korának betöltésére vállalkoztam.
Ki lép be a játékba. Tájékoztatom a menetrendemről!, Lavinia írt a közösségi médiában.
Mit eszik egyszer Lavinia Pârva
Lavinia Pârva elárulta azt a programot, amelyet szentül fog követni a következő időszakban.
"Reggeli: joghurt, zabpehely, gyümölcs, lenmag, dió és fahéj.
Ebéd: grillezett (hal vagy más hús) és zöldség (saláta vagy grillezett).
Mozgás: Legalább napi 35 - 40 perc. Vacsora: tea (méregtelenítő) és semmi más, bármennyire is nehéz nekem.
Így néz ki az egy hetes programom, írta Lavinia Pârva az Instagramon.
Mit csinál Lavinia Pârva elszigetelten
Lavinia Pârva azt állítja, hogy nincs ideje unatkozni elszigetelten, a kicsi folyamatosan foglalkozik velük.
„Hogyan tölti az idejét otthon? Nincs időm unatkozni a kicsi miatt, aki abban a korban van, amikor bármilyen sarkot, tárgyat, mozgást, stb. De még ez sem akadályozott meg abban, hogy egyek, amikor mindenféle dolgot megragadok, amiért valamit meg fogok dolgozni a fogyás érdekében.
Minden nap azt tervezem, hogy nem eszem, és elkezdek sportolni, de van egy időszakom, amelyben valóban kudarcot vallok. Remélem a lehető leghamarabb mozgósítom. Hogy vagy? Siker? "