Lavinia Pîrva komolyan fogyni kezdett
Lavinia Pîrva komolyan kezdett fogyni. Mit eszik és milyen ütemtervvel rendelkezik a hét minden napján. Fotóforrás: Instagram.com
A gyönyörű énekesnő, Lavinia Pîrva nem pazarolja az idejét, mióta elszigetelődik, és komolyan elkezdte a harcot az extra kilogrammokkal. Ifj. Ștefan Bănică művésznő felesége szigorú diétát kezdett, mert vissza akar térni terhesség előtti súlyához. Ezenkívül a sztárnak is van határideje.
Lavina Pîrva 4 kg-ot szeretne lefogyni fia születésnapjáig, amelyre május 13-án kerül sor
Lavinia Pîrva mindent megtalál, amire vágyik: karrier, gyönyörű család és egy kisfiú, aki hamarosan egyéves lesz, de ennek ellenére a sztár elégedetlen a súlyával. Artista javasolta, hogy május 13-ig, amikor Alexandru, kisfia és ifjabb Ștefan Bănică születésnapja lesz, fogyjon le néhány kilogrammot.
A gyönyörű barna olyan menetrendet állított össze, amelyet szigorúan követ és megoszt a rajongókkal a közösségi hálózatokon, mi az étlapja a hét minden napján. Lavinia Pîrva 4 kilogramm lefogyását tűzte ki célul meglehetősen rövid idő alatt.
"Kedveseim, elkezdtem sportolni. Igyekszem kevesebbet és egészségesebbet enni. Úgy döntöttem, hogy május 13-ig, arra a napra, amikor a kisfiam egyéves lesz, elveszítem az ebben az időszakban felhalmozott 4 kg-ot ", - írta az énekesnő Instagram-oldalán.
Mit eszik Lavinia Pîrva, hogy elveszítse a felesleges kilókat
"Aki játékba lép. Folyamatosan fel foglak tartani a menetrendemre!", A sztár a közösségi hálózaton is írt, ahová közzétette a mindennapi menüjét. Az étel mellett ifjabb Ștefan Bănică felesége. mozgásprogrammal is rendelkezik, és minden nap 35-40 percet tart fenn mozgásra.
"Reggeli: joghurt, zabpehely, gyümölcs, lenmag, dió és fahéj.
Ebéd: grillezett (hal vagy más hús) és zöldség (saláta vagy grillezett).
Mozgás: Legalább napi 35 - 40 perc. Vacsora: tea (méregtelenítő) és semmi más, bármennyire is nehéz nekem. Így néz ki az egy hetes menetrendem"- írta Lavinia Pîrva Instagram-fiókján is.
"Mivel ebben az időszakban fontos, hogy mind szellemileg, mind fizikailag vigyázzon ránk, megosztom veletek az egyik titkomat: 3 csésze teát fogyasztok naponta hidratáláshoz, méregtelenítéshez és az elszigeteltség ezen időszakában szerzett fogyáshoz.
Nagyon fontos dolog, hogy lássuk az eredményeket, hogy az ajánlásoknak megfelelően fogyasztjuk asztal", a művész egy újabb bejegyzése a közösségi hálózaton, amelyben egy fogyást segítő teamárkát hirdet.