Lazactekercs alacsony szénhidráttartalmú palacsintában - alacsony szénhidráttartalmú receptek
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Vágjon apró darabokra egy lazacot (füstölt) egy kis deszkára (a legjobb esetben csak kockára), majd tegyen mindent egy tálba.
Hozzáadjuk a krémsajtot, a szójaszószt és az algákat (opcionális), és mindent összekeverünk, amíg a krémsajt jól eloszlik a lazac alatt.
Tegyen egy lazacot egy palacsintára, és csak tekerje fel. Tekerje fel tekercsként vagy tekercsként. Vágja át tekercsben átlós csíkokra, vagy csomagolja egy darabra. Díszítsük egy kevés borssal és friss petrezselyemmel. Finom!
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Ehhez a recepthez gyakorlatilag két receptet használunk és kombinálunk. Finom lazac- és krémsajt-keverékünk, valamint finom, alacsony szénhidráttartalmú palacsintáink krémsajttal finom lazactekercsekké válnak.
Krémsajtból készült alacsony szénhidráttartalmú palacsintáink receptjét ITT találja. Attól függően, hogy milyenek a palacsinták, jobban vagy kevésbé jól gurulnak. De néhány próbálkozás után ez egészen jól sikerült, és a képzeletnek nincsenek többé határai. A palacsintákat nagyon jól lehet tekerni, és tetszés szerint különböző töltelékekkel tölthetjük meg.
A receptben leírt lazac tölteléket beleforgattuk a palacsintába néhány hideg krémsajttal, friss fűszernövényekkel és egy csipetnyi szójaszószsal (ami enyhe ázsiai érzetet kölcsönöz neki). Minden tesztevõ szuper lelkes volt.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Sándor (433 recept és bejegyzés)
Én vagyok Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási szakember, A legkeresettebb szerző három alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvből, amelyek most megjelentek a német könyvesboltokban, és több mint 20 kilót leadtam a szénhidrát nélküli étkezés fogalmával. Ezt szeretném átadni neked.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)