Le Mag EVALAR - Természetes növényi étrend-kiegészítők stresszes nőknek,

Itt a tavasz ! A napok egyre hosszabbak, de a tél folyamán felgyülemlett fáradtság energia nélkül hagy minket és félárbocon a morálunk. Különösen hosszú tél, a fény hiánya és a tartós hideg után fontos méregteleníteni a testedet, hogy a napsütéses napok kezdetével fellendítsük energiánkat és visszanyerjük vitalitásunkat. Környezetünk: szennyezés, dohány, stressz ... szintén hozzájárul az egészségünkre káros szabad gyökök termeléséhez.

Az évszakváltás során végzett méregtelenítés segít a felgyülemlett méreganyagok kiürítésében, hogy testünk ne duguljon el és ne maradjon formában.
Testünknek vannak kötőszervei: tüdeje, máj, vese, bél és bőr, amelyek valódi szűrő- és méregtelenítő rendszert alkotnak.

Alkalmazza életmódját

A könnyebbé váláshoz elengedhetetlen az étrend felülvizsgálata. Az oxidatív stressz leküzdéséhez elengedhetetlen a szezonális gyümölcsök és zöldségek minden nap étkezésbe történő felvétele. Kedvelt keresztes keresztesek, színes zöldségek és C-vitaminban gazdag gyümölcsök: áfonya, áfonya, acerola, gránátalma, goji, acai ... A zsíros halakban (makréla, szardínia), valamint dió- és repcemagolajokban található Omega 3 részt vesz a hangulat szabályozásában. és az érzelmek. A magnézium anti-stressz ásványi anyag, amely elősegíti a triptofán szerotoninná történő átalakulását. Megtalálható étcsokoládéban, mogyoróban és mandulában. Ne felejtse el, hogy naponta 1,5 - 2 liter vizet iszik. Tiltsa le a finomított cukrokat és telített zsírokat (felvágott hús, sajt), amelyek nehezen emészthetők és fárasztják a testet.

---