Lécek d; tintahal petrezselyemmel DUKAN RECEPTEK
2 fő részére:
Öblítse le 700 g friss tintahal csíkot hideg vízzel. A teljes csíkokat 1,5 liter hideg, fűszer nélküli gyorsfőzőben, zárt gyorsforralóban főzzük további 10 percig a szelep távozása után. A főtt csíkokat vágjuk nagy kockákra, és fokhagyma/petrezselyem keverékben 2 percig barnítsuk. Állítsa be az ízesítőt sóval és borssal, és mértékletesen fogyassza.
Ne felejtsd el ! Mielőtt bármilyen diétát kezdene, számolja ki a megfelelő testsúlyát ellenőrizni, hogy a kitűzött cél nem túl alacsony-e. Ingyenes és nagyon gyors !
Rendelni Zabkorpa vagy néhány aromák, kattintson a fenti szalagra !
Szerző: Nana
17 Válasz a “Tintahal csíkokra petrezselyemmel” válasz
Soha nem gondoltam arra, hogy a tintahalat gyorsfőzőben főzöm, és az eredmény finom és gyengéd ... Igazi csemege
Köszönöm
Csókolunk és hamarosan találkozunk
Nana
Tintahal vásárolt. Holnap délben ítélet .
Ítélet: túlfőtt! de, oké. Újra.
Hagytam, hogy túlsüljenek, mert az eredmény kissé gumiszerű volt ... de nem esek kétségbe, és hamarosan megpróbálom újra !
Sok szerencsét mindenkinek !
Soledad