Legyen fitt ezekkel az ingyenes alkalmazásokkal!
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
1. GoodFoodNearYou
1. GoodFoodNearYou
Ez az alkalmazás támogatja a napi egészséges étrendet. Mielőtt bevásárolna, egyszerűen mondja el az alkalmazásnak a személyes tartózkodási helyét, és derítse ki, mely alacsony kalóriatartalmú ételek és alapanyagok találhatók a legközelebbi szupermarketekben.
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
2. GAIN Fitness Cross edző
Ez az alkalmazás felhasználja a koncentrált személyi edzői ismereteket, és feltárja, hogy az alak a lehető leggyorsabban és a lehető legjobban formálódhat.
2. GAIN Fitness Cross edző
Ez az alkalmazás felhasználja a koncentrált személyi edzői ismereteket, és feltárja, hogy az alak a lehető leggyorsabban és a lehető legjobban formálódhat.
Ha szeretné "elfelejteni" az edzését, használhatja az alkalmazás emlékeztetőjét is. Tehát nincs több kifogás!
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
3. Jillian Michaels Slim-Down
Jillian Michaels amerikai személyi edző, aki olyan tévéműsorokban osztja meg tudását és tudását, mint a "The Biggest Loser" és a "Losing It With Jillian".
3. Jillian Michaels Slim-Down
Jillian Michaels amerikai személyi edző, aki olyan tévéműsorokban osztja meg tudását és tudását, mint a "The Biggest Loser" és a "Losing It With Jillian".
Az alkalmazás a kalóriaszámláló mellett zsírégető gyakorlatokat is tartalmaz, amelyeket lépésről lépésre bemutatnak, fogyókúrás receptek, táplálkozási és fitnesztervek, valamint sok tudás az ételről és a fizikai erőnlétről. Szinte túl jó ahhoz, hogy szabad legyen.
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
4. Hasi zsír edzés
4. Hasi zsír edzés
Ha gyorsan és egyszerűen meg akar szabadulni a hasi zsírtól, ez az alkalmazás éppen az Ön számára megfelelő. A gyakorlatokat különféle nehézségi fokokban hajthatjuk végre személyi edző videó irányításával.
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
5. A 7 perces edzés
5. A 7 perces edzés
Aki nem akarja: legyen fitt egy szempillantás alatt. Mindegyik 12 sorozat 7 perces edzéssel közel kerülünk egymáshoz. Csak hallgassa meg az audio útmutatót a tréningen, és pillanatok alatt elveszíti a fontokat szinte erőfeszítés nélkül.
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
6. Nike Training Club
Válasszon edzést a személyes edzettségi szintje és a megfelelő zene alapján, és egy személyi edző végigvezeti Önt az edzésen.
6. Nike Training Club
Válasszon edzést a személyes edzettségi szintje és a megfelelő zene alapján, és egy személyi edző végigvezeti Önt az edzésen.
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
7. Fitokrácia
A közös edzés szórakoztatóbb és több motivációt hoz. Ezt gondolták az ingyenes alkalmazás készítői is.
7. Fitokrácia
A közös edzés szórakoztatóbb és több motivációt hoz. Az ingyenes alkalmazás készítői is így gondolták.
A közösség cserél és visszajelzést ad az edzésekről, gyakorlatokról és még sok minden másról.
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
Mások fizetnek azért, hogy egy bizonyos idő alatt fittek legyenek vagy fittek legyenek? Jól hangzik, igaz!
8. GymPact
Mások fizetnek azért, hogy egy bizonyos idő alatt fitt legyenek vagy fittek legyenek? Jól hangzik, igaz!
A GymPact lehetővé teszi, de légy óvatos: nincs lendület! Ha a saját fattyúja támad, és az edzés véletlenül leesik, akkor ő is belenyúl a virtuális pénztárcájába!
Ingyenes alkalmazások a fitneszhez
9. Diéta pont
9. Diéta pont
Ez az alkalmazás megmutatja a leghatékonyabb étrendeket, több mint 100 étrendet tartalmaz 14 különböző kategóriában. Emlékeztet a következő étkezésre, bevásárló listákat ad minden étrendhez, napi tippeket ad minden étrendről, hogy lépést tudjon tartani vele, és a fogyás értékelését adja a fizikai állapotok alapján.