Legyen táplálkozási szakember - alakítsa szenvedélyét szakmává. IST-Hochschule Blog
A mai társadalomban az emberek számtalan iparilag előállított élelmiszerrel szembesülnek. Az elhízás, a betegség és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend iránti vágy gyakran megkérdőjelezi saját étrendjét: Mely ételek tolerálhatók? Hogyan ismerhetem fel a zsír- és cukorcsapdákat?
A tendencia az egészséges táplálkozás felé mutat
A tiszta étkezés divatos, Paleo a letűnt időkre reflektál, a vegán táplálkozás pedig ismét szexi. Nemcsak számos táplálkozási trend kialakulása, hanem a tápanyagok fontosságának ismerete, valamint az étel és a psziché kölcsönhatása is felhívja a helyszínre a táplálkozási szakembert. Fordítsd szenvedélyedet hivatásodba, és légy táplálkozási szakember! Sokan álmodnak róla - te is? De mit csinál pontosan egy táplálkozási szakember és milyen típusú edzések vannak?
Mit csinál valójában egy táplálkozási szakember?
Az elemzéstől a táplálkozási tervig a táplálkozási szakembernek képesnek kell lennie arra, hogy egyénileg tanácsolja ügyfeleit. A táplálkozási szakemberek nemcsak a fogyás klasszikus vágyával, hanem az élelmiszer-intoleranciával vagy a mentális betegségekkel is szembesülnek, amelyeket figyelembe kell venni.
Általános szabály, hogy az ügyféllel folytatott első beszélgetést az étkezési és életmódbeli szokások megismerésére használják. Ellenőrizzük az egészségi és fizikai követelményeket, meghatározzuk a testsúlyt és megmérjük a testzsír százalékát. Végül minden tényezőt figyelembe véve egyedi táplálkozási terv készül.
A táplálkozási szakember arra tanítja az ügyfelet, hogy vigyázzon a saját étkezési szokásaira. Az étkezési napló segít szemmel tartani az új célokat, és figyelemmel kíséri saját étkezési viselkedését. A rendszeres ellenőrzések dokumentálják az étrend változásának sikerét. Mivel a cél az étrend hosszú távú kiigazítása - hű az "Egyél önmagad boldogan és egészségesen" mottóhoz.
Legyen táplálkozási szakember - ez így működik
Ha táplálkozási szakember akar lenni, akkor sok lehetősége van, mivel nincs szabványosított képzés ahhoz, hogy táplálkozási szakember legyen. Legyen szó akár táplálkozástudományi és táplálkozástudományi tanulmányokról, dietetikus képzésről vagy továbbképzésről a táplálkozási tanácsadás területén: a képzési utak változatosak, és függenek az Ön fókuszától és a kívánt céltól.
Ha kompakt ismereteket szeretne elsajátítani, az Ön számára megfelelő a 3 hónapos továbbképzés, hogy táplálkozási szakember legyen. Ez a rövid képzés különösen alkalmas fitnesz- vagy személyi edzőknek, valamint a wellness- vagy egészségügyi szektor dolgozóinak, akik szeretnék bővíteni profiljukat az egészséges táplálkozás ismereteivel. A pályaváltók azonban sok tippet is kapnak az alábbi témákról: egészséges táplálkozás, tápanyagok és feladataik, emésztés és anyagcsere, valamint étel és psziché.
Alternatív megoldásként elvégezheti a képzést, hogy táplálkozási edzővé váljon hosszabb, 14 hónapos időszakon keresztül. A kiterjedt képzés különösen alkalmas azok számára, akik önfoglalkoztatásra törekednek. A "táplálkozási tanácsadó" bizonyítvány már benne van. A táplálkozási tanácsadással kapcsolatos fontos témák mellett az étkezési magatartás, a táplálkozási trendek, a testmozgás formái és a súlyzós edzés is szóba kerül.
A tréning tartalma táplálkozási és táplálkozási edzővé válás céljából
A táplálkozási szakemberré válás képzésének következő tartalmát 3 hónapon keresztül átadják Önnek:
- A táplálkozás alapjai
- Profi táplálkozási coaching
- Táplálkozási tanácsok
- Táplálkozási coaching a gyakorlatban
A táplálkozási szakemberek tantervében részletes információkat talál a tartalomról.
A táplálkozási edzővé válás képzése 14 hónapig tart. A tartalom különböző fókuszokból áll. A táplálkozás és a táplálkozási tanácsadás alapjain túl olyan témákkal is foglalkoznak, mint az étkezési tanulmányok, a súlyzós edzés és az önfoglalkoztatás táplálkozási edzőként:
- A táplálkozás alapjai
- Profi táplálkozási coaching
- Táplálkozási tanácsok
- Táplálkozási coaching a gyakorlatban
- Étel tudomány
- Táplálkozási trendek
- Fitt és egészséges a kreatív főzés révén
- A súlyzós edzés alapjai és trendjei
- Professzionális súlyzós edzés
- Sport és súlyzós edzés a gyakorlatban
- Étkezési magatartás és rendellenességek
- Különböző országok, kultúrák és vallások étrendjei
- Táplálkozási tanácsadás speciális célcsoportok számára
- Üzlet és függetlenség a táplálkozási coachingban
A tartalomról a táplálkozási edző tantervében talál részletes információkat.
Hogyan válhatunk táplálkozási szakemberré távoktatás útján
Táplálkozási edzőként és táplálkozási szakemberként végzett képzéseket távoktatásként kínálnak. A részidős távoktatás formája a lehető legnagyobb rugalmasságot nyújtja. A tankönyvek nyomtatott formában és digitálisan is elérhetők
Online campus. Az online előadások bárhonnan elérhetők, így időtől és helytől függetlenül tanulhatnak. De a gyakorlatot sem hanyagolják el. Hétvégenként egy-maximum négy szemináriumon keresztül fenntartható ismereteket fognak átadni annak érdekében, hogy kompetens táplálkozási tanácsokat tudjanak nyújtani. A gyakorlati esettanulmányok során konzultációs technikákat, táplálkozási stratégiákat és táplálkozási protokollok készítését gyakorolják. Természetesen az előadókat a helyszínen is megismerheti, kapcsolatba léphet diáktársaival és felkészült a záróvizsgára.
Az edzés befejeződött, majd?
Táplálkozási szakképzés után sokan önfoglalkoztatásra törekszenek, és kialakítják saját gyakorlatukat. Azok számára, akik munkakapcsolatban jobban érzik magukat, lehetőségük van táplálkozási szakemberként dolgozni a következő létesítményekben:
- Fitness klubok
- Sportegyesületek
- Wellness létesítmények
- Gasztronómia és szállodai üzlet
- Oktatási és szociális intézmények
- élelmiszeripar
Függetlenül attól, hogy önálló vállalkozó vagy alkalmazott: Szakismerete alapján másoknak segít abban, hogy jobban érezzék magukat az életben, mert a megfelelő étel befolyásolja az emberek hangulatát és természetesen egészségét. Tegye meg most az első lépést, és tudjon meg többet a tanfolyamainkról, hogy táplálkozási és táplálkozási edző legyen.