Legyen újra karcsú - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Szia

újra

Azért kezdem ezt az új beszélgetést, mert nehezen találok minden nap aktív beszélgetéseket, vagy az aktív beszélgetések során az emberek már régóta ismerik egymást, és nem merek túlságosan beleavatkozni.

Szeretném elveszíteni a felesleges kilóimat, hogy új életet kezdhessek, válhassak egy másik velem, akivé fiatalabb koromban, a terhességem előtt, ami elhízott.

Életem első részében viszonylag vékony voltam, 54-64 kg között mozogtam 1m67-ig, leggyakrabban 63 kg körül voltam.
De akkor hízni kezdtem, amikor leszoktam a dohányzásról, 31 évesen, 70 hónapról 78 kg-ra mentem néhány hónap alatt, majd teherbe estem, és ott, a BIM, a klub csapása: + 33 kg, aztán elérem rekord, 111,2 kg.

Másfél év alatt 41-et sikerült lefogynom, visszatértem a 70 kg-hoz. Ebből 14 kg fogyott magas fehérjetartalmú étrend tasakok alapján. Nagyon rossz étrend, káros az egészségre, és a kilók teljes sebességgel visszatérnek, amint a diétát abbahagyják.
Egy évvel később már 8.-at vettem be. Aztán, 2. terhesség, + 26 kg. Amikor terhes voltam, mindig éhes voltam. Ezúttal csak 10 kg-ot fogyok szülés közben, és stabilizálódom 94 kg-nál.
Aztán 2 évvel később ismét teherbe esem, visszanyerem a 16 kg-ot és a terhesség végén 110 kg-mal fejezem be.