Legyen zsíros a fánk
- ✫
- ✫
- ✫
- ✫
- ✫
Legyen zsíros a fánk?
A fánk olyan édesség, amely főleg az Egyesült Államokban nagyon népszerű. De néhány gyorsétterem láncának okos marketingje Németországban is egyre több rajongót eredményezett ennek a süteménynek. A kis zsírgyűrűkről azonban köztudott, hogy nagyon zsírosak és túlzott kalóriákkal rendelkeznek. Legyen zsíros a fánk, vagy ez csak mítosz?
A kalóriabombákat nem feltétlenül tilos a diéta
Aki valóban diétázik, vagy általában egészségesen akar enni, a fánk szóra hajlik. Különösen magas zsírtartalma és kalóriája azt jelenti, hogy sokan kerülik a cukrászsüteményeket.
Az USA-ban a fánk a hagyományos pékáruk egyike, és valami szubkultúra. Mivel sok amerikai túlsúlyosakkal is küzd, és a fánk szinte napi étrendjük része, ésszerű feltételezni, hogy különösen a fánk felelős a felesleges fontokért. De vajon a fánk hízik? Egyedül a mocorgások felelősek a túlsúlyért? Senki nem fog súlyt nehezíteni arra, aki hébe-hóba bölcsen rágcsál egy fánkot. A fánk különösen jól alkalmazható étrendben az édes sóvárgás leküzdésére. Ha ragaszkodik egy kis fánkhoz, akkor ez nem lesz negatív hatással a mérlegre.
A kísértés titka a mázakban rejlik
A zsírban sült fánkokat gyakran a legszínesebb mázak díszítik. Az egyszerű változat a porcukorral meghintett fánk. A porcukor színes jegesedése szintén népszerű, és hinti vagy kis csokoládéforgácsokkal díszítették. Ezek a péksütemények nagyon finomnak tűnnek, és azok, akik időről időre szeretnek fánkot rendelni a kollégák között, biztosan nem fognak tudni ellenállni, ha a dobozban ragadják a finom zsírgyűrűket.
Időnként a bűn tökéletesen megengedett
Utólag sem kell bűnösnek éreznie magát. A fánk csak akkor hízik meg, ha túlzott mennyiségben fogyasztják. Ugyanaz az elv érvényesül, mint minden más ételre. Nem fájnak mértékkel. De ha túlzásba viszi, mint sok amerikai, és három-négy ilyen kalóriabombát eszel meg naponta, és általában nem kiegyensúlyozott az étrendje, akkor minden bizonnyal negatívan fogja látni az étkezési magatartás eredményét a mérlegén. Fánk rendelés egyszerű; A szám alacsony szinten tartása gyakran annál is nehezebb.