Lehetetlen lefogyni ((- Testépítő fórum

Üzenet Candice »2012. április 1., 19:55

fórum

ShogunRua, még mindig meg kell különböztetni a szakaszos böjtöt és a fent javasolt böjtöt (ami valójában elhúzódó böjt), abszolút nem ugyanaz.

Egyébként egyetértek Démonnal. Egyes "ínyencek" nagyon okosan használják az IF étrendet, és ez bevált --– Ez utóbbiak eredményeik miatt valódi őrületet indítottak, de mint minden diétás étrendet, bizonyos étrendi paramétereket már tökéletesen el kell sajátítani., amitől visszapattanok a beavatkozásodtól, ShogunRua:

Csak a megerősített gyakorlók bizonyítottak semmit. Ezért nem "étrend" a csipesz bevétele nélkül történő népszerűsítés - mondván, hogy több száz felhasználónak voltak eredményei - Ez téves, ez egy olyan étrend, amely szigorúságot igényel, és messze nem felel meg mindenkinek. Tehát, ha több száz felhasználó csinálja, ez valóban divat. Szeretném tudni, hogy hány százaléka ismeri el igazán a táplálkozás alapjait (és megint csak az alapokról beszélek, még ez sem elég).