Lektinek - egészséges táplálkozás révén beteg, lépésről lépésre az alacsony lektintartalmú étrend felé

Kiadó: Books on demand

egészséges

Saját könyv!

Legyen szerző a BoD segítségével, és vigye el könyvét és e-könyvét a könyvesboltba.

Nem egészséges a gyümölcs és a zöldség? Vagy nem? Alapvetően igen, de ezt a kérdést differenciáltan kell szemlélni! Sok gyümölcs és zöldség tartalmaz lektint. Ezek bizonyos fehérjék, amelyek mérgezőek a testünkre. Megkötik a bélsejtjeinket, és ezáltal jobban átjárják a bélt a káros méreganyagok számára. Ebben a könyvben mindent megtudhat a kis bűnösökről, megtanulja őket helyesen felmérni és sok tippet kap, amelyekkel szabályozhatja a lektinek bevitelét.

Mi vár rád:
-Mi is valójában a "lektin" és hol fordulnak elő?
-Milyen problémákat okoznak a lektinek?
-Hogyan befolyásolják a lektinek a belünket?
-Hogyan működnek a lektinek a belünkön kívül?
-Mi köze van az éjjeli madaraknak?
-Már van lektinmérgezésem ?
-Tippek lektinmentes étrendhez
-és még sok más .

Végül: egy lektinkönyv, amely minden oldalról megvilágítja a témát, és tippeket ad, amelyek felhasználhatók a lektinbevitel csökkentésére!