Lencse saláta fogyókúrás fogyókúrához Fogyjon le

Könnyű lencsesalátát kínálunk ebédre vagy vacsorára, ha fogyókúrás étrendet folytat.
A zöldségeknek frisseknek és lehetőleg organikusaknak kell lenniük, hogy teljes mértékben kihasználhassák a vitaminokat.

ÖSSZETEVŐK

• 320 g főtt lencse
• 50 g káposzta
• 50 g zöldbab
• 1 sárgarépa, 1 újhagyma és 2 paradicsom
• ½ pirospaprika és 1 sárga
• 1 citrom
• 2 evőkanál méz
• 1 C. 1/2 ek őrölt kömény
• 2 ág koriander
• ½ dl olívaolaj, só és fekete bors

Készítmény:

---