Lépjen Chuzelles-be

Chuzelle önkéntes torna
Sport és Egészség Egyesület 1981 óta

2020/2021 SZEZON MENTŐ: Elöl/hátul

Információ és regisztráció: 07.69.98.80.44 vagy [email protected]

- Osztályi órák -

La Blanchonniиre - Rue du Bйal - 38200 CHUZELLES

8:45
Tonic tornaterem
Irina

8:45
Body Sculpt
Samir

9.45
Alkalmazott tornaterem
Irina

9.45 reggel [Új]
Műszaki
Noellie

9.45
Pilates
Samir

10:45 [Új]
Pilates
Noellie

Kövessen minket a Facebookon @gvchuzelles

17:15.
BodyZen
Irina

17:30.
Pilates
Fatiha

18:00
Pilates
Fatiha

6.30-kor.
Zumba®
Samir

18:15.
Wellness Fit
Fatiha

19:00
Erős illeszkedés
Fatiha

19:30.
Comb hasizom
Samir

19:00
Fokozás
Izmos
Fatiha

este 8.
Pilates
Fatiha

este 8.
Zumba®
Fatiha

• Body Sculpt: izomerősítés és kardió edzés, amely lehetővé teszi a pihenést, miközben láthatóan átalakítja az alakját.

• Body Zen: tanfolyamok, amelyek kombinálják a Soft Gym, a Swedish Gym, a Tai Chi, a Qi Gong több technikáját.

• Comb abs glute: izomépítés Comb Abs Glute.

• Alkalmas tornaterem: progresszív edzőterem, amely minden résztvevőhöz alkalmazkodik kezelési útjuk és mozgékonyságuk szerint, annak érdekében, hogy javítsák a motoros képességeket és a test rugalmasságát az erősebb izmok érdekében. Az edzőterem alkalmas időseknek, túlsúlyos embereknek és a sporttevékenység folytatásához a patológia megállítása után.

• Tonic tornaterem: szív- és érrendszeri munka a felső és az alsó test megerősítésével.

• Pilates: a fizikai vitalitás helyreállításához nyújtózkodjon, erősítse a hátát, dolgozzon a testtartáson.

• Izomerősítés: a hasi és a hátizmok tónusát elősegítő izmos munka.

• Erős illeszkedés: nagy intenzitású fitnesz, zenére az intenzitás előrehaladásának ösztönzésére, a teljes testedzéshez.

---