Leszokni a dohányzásról; ren - fogyni - hipnózissal
Nos, mi segíthet jobban, mint te magad kipróbálni, mint régóta dohányzó, aki valójában hosszú ideig szeretett volna megszabadulni a helyettesétől.
Ezért jelentkeztem egy nemdohányzó szemináriumra Carlo Faraday-vel 2008 novemberében, hogy megnézzem, mi áll mögötte és hoz-e valamit.
13:45 - az utolsó cigaretta meggyújtott és sajnos még mindig élvezte - már azt gondolta, hogy "nem fog menni".
14:00 - A szeminárium kezdődik.
Egy fiatal, dinamikus úr lép egy nagyon különböző emberekből álló csoport elé, akiknek egy célja van: Nincs több dohányzás!
Rövid bemutatkozása után részéről egy rövid bemutatkozó forduló következik: Ki vagyok én stb.
Az egyes résztvevők bemutatkozása után, ezen a szemináriumon ezen a napon egyébként 15-en, majd néhány megjegyzést a dohányzásról Reineking úr. A dohányzás ártalmas az egészségre (én is tudtam korábban), a dohányzás NEM klassz, a dohányzás az IQ 25% -át emészti fel, a dohányzás nagyon drága stb. Semmi új, gondolhatnánk, de ha valóban egy kicsit odafigyelsz a történésekre, észreveszed tudod, hogy valami történik.
45 perces szünet után - íme: senki nem dohányzott tovább. Legyen szó szégyenből, társak nyomására vagy meggyőződésből. Végül!
A szünet után a tényleges hipnózis. Akár fekve, állva vagy ülve, ez rajtad múlik. A legtöbben inkább lefekszenek, egyedül én ültem így.
Magából a hipnózisból tulajdonképpen nem vettem észre semmit, valahogy mintha csukott szemmel ültem volna ott. Mosolyognom kellett, amikor a hipnotizőr azt mondta: "Találj valamit, amit a jövőben dohányzás helyett megtehetsz", és azt gondoltam magamban: "Ne most válaszd a csokoládét." - Nem én választottam, uram A Reineking egy másik alternatívát adott nekem (többet nem lehet felfedni).
És amint arra gondoltál, hogy mikor kezdődik, már vége is volt - mellesleg szép zene, ami közben szólt.
A szeminárium hivatalosan véget ért, de akkor Reineking úr azt mondta: "Aki úgy gondolja, hogy a hipnózis nem működött náluk, és bárki, aki általában kételkedik abban, vegye fel velünk a kapcsolatot." Majd megmutat néhány apróságot két ilyen kételkedővel.
2-et gyorsan megtaláltak és hipnózisba kerültek (azonban). És amit akkor láttál, az elképesztő volt. A hipnotizőr az emberek mögé állt, és hátrafelé "húzta" őket anélkül, hogy megérintette volna őket, úgy, mintha átestek volna. Vagy az egyik hölgy elé állt, és körülbelül 20 cm-es távolságból "benyomta" a fejét, így ő is azzal fenyegetett, hogy leesik. Nagyon lenyűgöző. Egyébként: én is a kétkedők közé tartoztam, nem gondoltam volna, hogy bármi is történt velem.
De. valami történt?
Nos, először egy dolog: azóta nem vagyok dohányzó. Azóta nem szívtam cigarettát, még a "yap" sem volt, vagy a legkisebb vágy a cigaretta után. Csak a szeminárium utáni első napokban volt láthatóan fizikai elvonásom vagy változásom tünetei, például szédülés és hasonlók. Semmi más.
Tehát számomra egyértelmű, hogy működik, vagy inkább működik. Mert kutatásom szerint a valószínűséget 50% -ra állítanám, Carlo Faraday szerint 80%. Akárhogy is legyen, akár 50%, akár 80%: szerencsés bárki számára, aki valaha is elúszik a dohányzástól! Aztán különösebb kín és visszavonás nélkül.
Egyébként fontosnak tűnik, hogy általában hozzáférhető legyen egy ilyen hipnózishoz, és hogy valóban komolyan gondolja. Aki nem akarja komolyan leszokni a dohányzásról, az továbbra is dohányzik egy ilyen szeminárium után. És ha valóban meg akarja mutatni Reineking urat, és blokkolja magát (vagy hogy hívja?), Akkor sem kell odamennie.
Mindenesetre november óta füstmentes vagyok, és remélem, hogy így maradok - köszönöm Mr. Reineking!
Vagy Reineking úr szavaival fogalmazva: dohányozhatnék - de nem muszáj!
Frissítés
Egyébként továbbra sem dohányzom megint, így a hipnózis még mindig hatással van rám. Végül is több mint 2,5 hónapig sikerült kibírnom füst nélkül.
Mindenesetre nézzük meg, mi lesz ezután. Jelenteni fogom.
Mindenesetre tapasztalataim továbbra is az, hogy már nincs kedvem dohányozni, még japán sem, vagy ilyesmi. Nem érdekel, hogy mások dohányoznak-e, de már nem!
Még több frissítés
Egyébként a hétvégén a súlycsökkentő szemináriumon voltam. Eddig keveset fogytam, egy fontot sem, de 5 napja volt.
De amit észrevettem: Azóta az esti kanapén csokoládé teljesen eltűnt. Egyébként a szerető, aki nem volt ott, nem kapott.:-)
Itt is beszámolok a dolgok folytatásáról!
Következő frissítés
Időközben 3 kilóval könnyebb vagyok, mint hat hónappal ezelőtt, de azt kell mondanom, hogy most egy kicsit (csak ne vigyem túlzásba) sportolok. Nem igazán érdekel, hogy a hipnózis vagy a több testmozgás volt-e, a lényeg az, hogy valami történik.
Újabb frissítés
Még mindig nem dohányzom újra, ezért továbbra is füstmentes vagyok.
Nem érdekel a cigaretta, mint bármi más. Köszönöm Mr. Faraday!
Apropó:
Nem tartozom Carlo Faradayhoz, és nem léptetem elő. A jelentés az éppen megtörtént tényeken alapul!