Lével vegye be
Andreea gyorsan átadta nekem a pénzt: "Ma, fogyókúrázom neked, bár kerülöm ezt, amennyire csak tehetem a gyermekek érdekében, mert nem, a gyerekek lelkesen esznek fagylaltot, hamburgert. nem túl kicsi?
Vállat vontam. A közlemény szerint az. Biológiailag azonban a lányom fiatal nőnek tűnik. Nemcsak ő, hanem egész generációja is látványosan nőtt, jóval megelőzve a születési anyakönyvi kivonatot. Víz, nap, szennyezés, étel, oltások - fogalmam sincs, mi volt. A hatodik osztály óta 1,60 méter magas volt. Most tizedik és 1,70. Ráadásul nem fogok fogyókúrás étrendet folytatni, ráadásul azzal az ötlettel állt elő, hogy néhány hónapig vegetáriánus szakaszban van, csak avokádót, citromot, almát, zöldségkrémleveseket eszik olyan szarral, mint a gyömbér és a petrezselyem, amelyet nem tudok megközelíteni. Hús, édesség - nagyon ritkán. Még mindig szereti a tejtermékeket, mivel egyébként a Stoica klán történelmében az első vegetáriánusnak nyilvánítjuk, a parasztok nemzedékét, akik teheneket, csirkéket és sertéseket nevelnek, amíg az én degenerált nemzedékem él, aki a háztömbön él, és szart eszik a megából.
A lány, aki diétázik, Andreea Coman ZenDiet. Táplálkozási szakember. Néhány évvel ezelőtt egy bankban adott kölcsön, és ez nagyon jó volt neki. Nem a teste: az akkori stressz és életmód agresszív rákot okozott neki, amelytől nehezen tudott megszabadulni. Azóta nem akart hallani stresszes munkáról, és miután beszélt ausztriai orvosokkal, ahol kezelték, még vegyszerekkel teli ételeket sem. Két évig olvasott és tanult, majd helyi beszállítókat talált és főzni kezdett. 2017. június 7-én szintén két év telt el az indulás óta ZenDiet, vendéglátás egészséges ételekkel, három étrendre osztva: méregtelenítés, fogyás és vitaminozás, amely 1, 3, 5, 7 vagy 14 napig tartható.
Andreea: "A méregtelenítés ellentmondásos kifejezés, de elmagyarázom az embereknek, hogy az egyetlen dolog, amit biztosít, az emésztési szünet. Ha csak püréket és gyümölcsleveket fogyaszt, akkor nem rágódik túl sokat, a gyomor azonnal megemészti a tartalmat, és az emésztőszervek valahogy megpihennek. - Egy ilyen diéta után jobban érzi magát, kipihentebb, élénkebb.
#lány rövid méregtelenítő étrendet szeretett volna, és elfogadtam, mert az teljesen ártalmatlan. Az adagok normálisak, a kalóriák a helyükön vannak, és a menü nem tartalmaz hülye ételütéseket, például a húst ma, a kenyeret holnap, a sárgarépát holnapután. Minden nap, három napig Andreea szállított egy nagy zacskó papírt gyümölcslevekkel, salátákkal és krémlevesekkel, és a lányom minden nap örömtelinek és tele volt. Ár: 360 lej, ami valamivel kevesebb, mint amit 20-30 kilogramm mindenféle gyümölcsért adtam volna, amellyel 7-8 óra munka alatt eltávolíthatnám a füstöt az élelmiszer-feldolgozóból. Most a #lány vitaminizációs étrendet is szeretne. Számomra nagyon szereti, ahogy ez a lány főz.
diéták fogyni nagyjából ugyanúgy működik. Naponta kapod a 3-5 kakasomat. Nem tudom, hány étkezés naponta, "1., 2. táblázat" stb. Nem csak gyümölcsleveket.
Andreea: "Tudom, hogy több olyan vállalat szállít ilyesmit, de azt gondolom, hogy a szolgáltatásom más. Nincs két azonos étrendem. Miután az illető a kívánt időtartamra választotta az étrendjét, beszélek vele, és együtt megszüntetem azokat az ételeket, amelyek nem Tetszik, vagy intoleranciája vagy allergiája van rá.Csak ezután készítem az étlapját, személyre szabva a preferenciái szerint.
Azt mondanád, hogy ezt otthon is megteheted, anélkül, hogy pénzt költenél ételre. Hogy sovány húsra, salátára adod. Tudsz baszni! Én vagyok a legjobb példa. Két hete tudtam meg, hogy 88 kiló vagyok. Megfosztottam magamtól a kenyeret, késő este nem ettem, éhesen almát majszoltam, mint egy ló. De mivel nem stabil ütemterv szerint eszem, és mivel továbbra is őrülten eszem (ennyi, szeretem a sertéshúst), egy rendkívül hosszúnak és szegényesnek tűnő hét alatt elvesztettem, mindössze 600 grammot.
Andreea: "Az éhség a legrosszabb diéta a fogyáshoz. Csak alultáplálkozol, és amikor újra normálisan étkezni kezdsz, az első dolog, amit a tested tesz, az a zsírlerakódás. Normálisan kell enned, de nem többet, mint amennyit elfogyasztasz. Vannak olyan ügyfeleim, akik megtörik az edzőtermet, de én is letöröm az asztalt. Nos, hogyan lehet fogyni, ha napi 2000 kalóriát fogyaszt és 2500-at fogyaszt? "
És akkor hogy a fene fárad el, és ez csak gyümölcsleveknek és püréknek jó? "Fontos, hogy mit készít. Vannak zöldségek és gyümölcsök, amelyek természetes gyógyszerek, és ha ezeket kombinálja, felerősítheti azok hatását. A homoktövis növeli az immunitást, a sárgarépa segíti a bőrt, a spenót gátolja az édességek iránti étvágyat, a cékla segít a vérszegénységben stb. Ezek a hatások, nem csak a kalóriák, csökkentik a vízvisszatartást, növelik a sejtek oxigénellátását, csökkentik a zsírokat a szervek és a zsírszövetek körül, nem teszik vegetáriánussá, a fogyókúrás étrend húsokat és szénhidrátokat tartalmaz, de nem nagy mennyiség. Három nap alatt 1,5-2,5 kg-ot fogyaszthat, vagy heti öt kilogrammot fogyaszthat, anélkül, hogy éhezne, ha megbízik bennem és nem csal "- mondja Andreea.
Miért gyümölcslé és püré? Miért nem rágok férfiként sárgarépát? "Ha a mögötted levő gyümölcslevekkel állsz, akkor nem eszel kémiai hulladékot, ahol éhes vagy. És minden üveg lében sokkal nagyobb a nyers zöldség és gyümölcs mennyisége, mint amennyit általában el tudnál fogyasztani. asztal".
Amíg beszélgettünk, Andreea olyan vastag gyümölcslevet adott nekem, mint egy krém, egy elbutult színű. Csak miután megittam, azt mondta nekem, hogy van benne gyömbér és cékla is, ami olyasmit jelent, amit nem eszem, mert "a répa takarmány" és "a gyömbér szarnak tűnik" (idéztem magam). Ez a lé azonban finom volt.
Ügyfelek? Elég, ha az árak 100 és 1500 lej között vannak. Az egész országból. Rómaiak és külföldiek egyaránt. "Nem volt olyan nagyváros, ahol ebben a két évben nem tartottam diétát, és egyetlen negatív visszajelzésem sem volt. Érdekes dolgot vettem észre: azok a nők, akik betartják az étrendemet, barátaiknak is ajánlják, és a férfiak is megismétlik. Egyre gyakrabban érkeznek kérések a pároktól, vagyis te is diétázol, hogy ne legyen kedved a feleségednek, vagy fordítva, nekem is vannak csoportos rendeléseim, például 3-4 kollégának, akik egyszerre tartanak diétát, biztatják egymást. Ez más, mint amikor diétázik, és arra vágyik, amit az iroda többi tagja eszik. "
Nyilvánvaló, hogy Andreea családja ugyanazt fogyasztja. Otthon soha nem talál kereskedelmi leveket, felvágottakat és kész édességeket. A lánya csak egészséges ételeket eszik, a férj (ismerem őt, olyan fitt, has nélküli korporatista), könnyedén igazodik a házi étrendhez, és Andreea minden évszak elején tartja a méregtelenítő étrendet. És köztudott, hogy 2011 óta ez a szerencsétlen rák egyáltalán nem jelent meg vizsgálatokkal.
Andreea Coman-t megtalálhatja a zendiet.ro oldalon, a facebook.com/zendiet.ro oldalon, szintén a facebookon, de az egyénen is, de a 0743 765 248 telefonon is. Ne vegye nehezen, mert ez emberi kéz, igen?
FRISSÍTÉS - hét hónappal később Andreea síel, de a ZenDiet márkanevet a filmtípus nem létezik harmadik kötetének bemutatásakor a híres gyümölcslevek képviselik, amelyek jól teljesítenek. A február 17-én, szombaton, Bukarestben tartott találkozó részletei ITT (link) Hamarosan találkozunk.
A pliesti emberek számára: találkozunk február 14-én, szerdán, a 5 To Go kávézóban Ploiesti-ban. Nem azért, mert aznap Valentin-nap van, hanem azért, mert Alina és ízléses üzlete kétéves. Nyilvánvalóan könyvekkel jövök, és ott maradok egész nap. Ha nem rossz a hideg, jövök Ghenával.
aki nem jöhet oda vagy oda, de azt akarja, hogy az aláírással ellátott könyveim innen elvigyék őket:
Ajándékcsomagok, csak a hűvös Valentin-napra, a Dragobete-re, március 1-jén és március 8-án jók.