Leves a fogyókúra közötti fórum között
Anni08
Igazi leves őrült vagyok, és minden nap nagy mennyiségben ehetnék levest. Most lassan, de biztosan beindul a hideg évszak. A szupermarketekben az emberek úgy emlékeznek, mint a karácsonyra.
Igazi levesrajongó vagyok. Különösen imádom ezeket a "forró csésze" leveseket, lehetőleg paradicsomos krémlevest stb.
Milyen leveseket eszel? Tudna ajánlani valami különlegeset? Mindenképpen egészséges alternatívát keresek. Személy szerint mindig a rengeteg levest tartom megfelelőnek diétának.
Amúgy mindig van húslevesem. tehát nem húslevesre gondolok.
édes
la_cerise
hormon szörny
Csak ajánlani tudja a Gefrót!
Alig kalória és szuper finom!
Ha pedig felvág egy kis zöldséget, akkor szuper finom töltelékből áll a főétkezés!
Szeretem a krumplilevest!: golod:
Anni08
Igen, szinte mindig zöldségeket adok a leveseimhez. Egy ideig ezeket az Ázsia azonnali leveseket is nagyon gyakran ettem. Ezek ezek. ó, hogy hívják őket? Yum Yum. a tésztával.
hmmmh. Valószínűleg nem főzök magam, vagy csak ritkán. Nem vagyok szakács 10-es erejéig.
Lara83
xsarascorpio
* Sonny *
szóval szinte minden nap eszem tésztalevest és így
elveszem
1 sárgarépa
1 kicsi burgonya
1 gr. Hagyma
zöldségleves (por vagy kockák)
paradicsom szósz
chilliflovken, bors, fokhagyma por
50 gr kicsi nudelchen
Vágja a zöldségeket a hagymát kivéve kis negyedekre (karikára vágja, majd ismét kettévágja)
forrásban lévő vízbe tegye (mindig vegyen be 500-700 ml-t egy személyre)
5-10 perc múlva adjuk hozzá a port
hagyja, hogy rövid ideig meredek legyen
majd hozzáadjuk a tésztát
ha a tészta elkészült, adjunk hozzá borsot, fokhagymaporot és chilipelyhet, ha úgy tetszik, ízesítsük
majd hozzáadjuk a paradicsompürét
amikor ez feloldódott, a leves készen áll
körülbelül 3 tányér szuper töltelék és finom
és valamivel kevesebb, mint 300 Kcal
Anni08
Ma életemben először sütőtök- és kókuszlevest fogok készíteni. A receptet egy jól ismert recept weboldalról kaptam. Én nagyon várom, hogy ez. Imádom ezeket a leveseket.
A Gefro-nál van egy próbakészlet az "új ügyfelek" számára. Pontosan ezt kértem most. Nagyon érdekelnek a levesek.
hormon szörny
És ha belegondolunk, mennyit hoz ki onnan, az nem olyan drága!
Alexa78
Tök krémleves * jamjam * - kb. 200 kcal/250 ml.
Lara83
Alexa78
Házi készítésű a menzából
Anni08
Ó, én magam készítettem először a levest. Még nagyon finom íze is volt azonnal
Különben a "saját" levesboltomba járok. Mindig ízletes és jó, plusz egy szelet VK kenyér. Mit akarhat még egy nő.
Lara83
Kis sushi
A sütőtök krémleves sokkal alacsonyabb kalóriatartalmú. Fél Hokaido tököt (akkor kb. 250 g) főzök egy kis csirkehúslevesben. Ezután a bőrrel pürésítsük, és kevés fahéjjal, curry-vel és chilivel ízesítsük.
Akkor kb. 85 kcal. A levest másként is ízesítheti. De ez a változat az új alkotásom, és nagyon finom!
Szeretek leveseket enni a hidegebb hónapokban is. Feladtam a kész leveseket, mert túl sok - sajnálom - kosz volt benne. DE most felfedeztem magamnak a Knorr Vital leveseket. Legalább nincsenek ízfokozók benne. Mivel jelenleg meglehetősen szigorú diétát tartok, gyakran meg kell spórolnom ebédidőben a kcal-t (hogy este kedvesemnek és magamnak főzhessek) - akkor két tányér fajtától függően 140 és 180 kcal között van. És nagyon krémesek és finomak.