Leves, a varázsital 7 előnnyel - EDDIE; S FARM
Az igazi varázsitalok, tele táplálkozási tulajdonságokkal, anélkül, hogy megfeledkeznének szeretett földünk jó szezonális zöldségének jó ízéről, a leves igazi kényelem, amely ideális az étvágy felmelegedéséhez. Egy tányér leves és pirítós teljes kiőrlésű kenyér nem csak finom, hanem egészségre is jót tesz.
Azok az emberek, akik rendszeresen esznek levest, kevésbé valószínűek, hogy túlsúlyosak és magas koleszterinszinttel rendelkeznek. Viszonylag alacsony kalóriatartalmú, meglehetősen nagy mennyiség esetén a leves nemcsak jóllakó, hanem élénkítő is, mivel jelentős mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és rostot biztosít, és ezáltal hozzájárul az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez. Arról nem is beszélve, hogy a leves arra is kiváló lehetőség, hogy a gyerekeket zöldségfélékre fogyasszák.
A LEVES 7 ELŐNYE
Tíz franciaből kilenc fogyaszt levest, és minden negyedik ember levessel kezdi az étkezést, ami Franciaországban évente négymilliárd tányér levest jelent! (1) Óriási adat, amelynek az ipari levesek 30% -át képviselik.
A középkorban a leves egy szelet kenyérből és húslevesből állt. XIV. Lajos udvarának idején a veteményeskertek fokozatosan gyökeret vertek a kertekben - elősegítve a leves kialakulását a modorban. Kenyér kíséretében alkotja a győztes kombót - szinte önállóan alkot teljes ételt.
1/könnyű és alacsony kalóriatartalmú !
A levesnek az az előnye, hogy létezik enyhe. Közepes zöldségleves hoz 25 kcal/100 gramm. Szövetségese azoknak az embereknek, akik törődnek a sajátjukkal súly, vagy egyszerűen azokra figyelnek Egészség.