Lifesum - Kalóriaszámláló Android Wear Center
A Lifesum már emberek millióinak segít egészségesebb és boldogabb életben élni! Ezenkívül az egész világon megjelenő egészségügyi magazinok a Lifesum alkalmazást ajánlják olvasóiknak. Egyszerűen: mert működik!
A Lifesum minden nap támogatja Önt az étrend és az edzés nyomon követésében. Az alkalmazás segít az ételek optimálisabb összerakásában és szokásainak javításában. A Lifesum ideális, ha fogyni akar és ellenőrzi étkezési szokásait, vagy ha sokat mozog és kiegyensúlyozott a tápanyag-bevitele.
1) Hozzon létre egy személyes profilt és tűzze ki célját. Ezután az alkalmazás kiszámítja azt a dátumot, amelyen várhatóan eléri!
2) Ellenőrizze az étel bevitelét az integrált vonalkód-leolvasóval vagy a keresési funkcióval. A Lifesum adatbázis több millió terméket tartalmaz teljes táplálkozási információkkal, amelyek közül választhat. Az alkalmazás arra is emlékszik, hogy mit eszel - így az ételeit még gyorsabban követheti nyomon.
3) Jegyezze fel sporttevékenységét az adott tevékenység típusának és időtartamának kiválasztásával. A Lifesum használható olyan alkalmazásokkal, mint pl B. A Google Fit, a Runkeeper, a Fitbit, az Jawbone és a Moves összekapcsolható, hogy könnyebben regisztrálhassa fizikai tevékenységeit.
4) Az Életkör segítségével mindig figyelje jelenlegi állapotát, és napról napra tájékozódjon benne. Minél zöldebb az Életkör, annál tökéletesebb a nap.
5) Kövesse nyomon az előrehaladást táblázatok és áttekintések segítségével. Legyen egészségesebb és boldogabb!
5: 2-nél vagy LCHF-nél vagy? A Lifesum minden népszerű diétát támogat. Arra is lehetősége van, hogy a napi tápértéket a legapróbb részletekig testre szabja.