Light grog recept - a blog

A nagymama köhögés és influenza elleni receptjei között találunk grogot. Nagyon hatékony gyógymód, amely mézen, citromon és különböző fűszereken alapul, de a legtöbb receptben alkohollal is rendelkezik.

Esetleg adhat hozzá néhány illóolajat az eredetibb keverékhez, de mégis olyan hatékony. Itt van egy grog recept, amely alkalmas mindazok számára, akik a diéta közepén vannak

Jelzések

Kalória/1 tál

42 kcal

82 kcal

Hozzávalók

• 1 liter vizet
• 10 g friss gyömbér
• 5 szegfűszeg
• 2 g fahéjrúd
• 40 g méz
• 40 ml citromlé

Készítmény

1. Készítse elő a fűszereket Mossa meg, hámozza meg és vágja vékony csíkokra a gyömbért. Törje össze a fahéjrudat finom darabokra.
2. A húsleves elkészítése Forraljuk fel a vizet egy lábasban. Amikor forrni kezd, adjuk hozzá a fűszereket és forraljuk 10 percig.
3. Készítsük el a többi hozzávalót Egy teáskannában öntsük a mézet és a citromlevet, majd keverjük össze a kettőt.
4. Befejezi a grogot. Szűrje le a vizet és a fűszerlevest, majd öntse a leszűrt keveréket a teáskannába. Keverjünk össze mindent jól. Tálaljuk forrón.

---