LIKE J; AIME - Alexandre lefogyott és elmondja nekünk!

elmondja

Eszembe jutott, milyen volt élvezettel és kontrollálva enni.

Szerintem a súlygyarapodásom elsősorban érzelmi rendellenességeknek, napi elengedésnek és többé-kevésbé stresszes életnek köszönhető. Egy reggel megláttam a tükörben a tükörképemet, és azt gondoltam magamban, hogy valamit tenni kell !

Miután láttam a megfelelő hirdetést a megfelelő időben és a megfelelő helyen, úgy döntöttem, hogy elvégzem a Comme Jaime-t. Ami engem vonz, az a támogatás, a teljes szállítás, a könnyű használat és a gyorsaság, mindenekelőtt az ételek hiánya.

A diétát 2016. augusztus 16-án kezdtem 100 és több kilóval, 2016. december 16. óta 75 kilóval! Nagy változás számomra, nagyon büszke vagyok rá! A program vége óta napi 4 alkalommal eszem kiegyensúlyozott ételt. Felidéztem azt is, milyen volt élvezettel és kontrolláltan enni.