Link a fázisok időtartamának kiszámításához
- regisztrálni
- - portál -
- ERSBERSETZER-Translator
- A fórum áttekintése
- Élelmiszerbolt lista Dukanaute
- A területek áttekintése
- A fórum használata
- különböző Dukan formák
- Előkészítés Dukan
- tolerált ételek 2011
- tolerált lista 2019
- Jelek és rövidítések
- illusztrált vásárlási segédlet
- Receptek az ELSŐ hétre
- I. fázis - Támadás
- P-1 - Alapismeretek, általános
- I. szakasz - Receptek
- I. fázis - süllyed, terjed
- I. fázis - pékáruk
- I. fázis - desszertek
- II. Szakasz - körutazás
- P-2 - Alapismeretek, általános
- II. Szakasz - Receptek PP
- II. Fázis - terjed, merül
- II. Szakasz - pékáruk
- II. Fázis - desszertek
- PG - II. És III. Fázis
- PG - receptek
- PG - pékáruk
- III. Szakasz - Stabi-Conso
- P-3 - Alapismeretek, általános
- III. Szakasz - Receptek PP
- III. Szakasz - pékáruk
- PG - II. És III. Fázis
- PG - receptek
- PG - pékáruk
- IV. Fázis - megőrzés
- P-4 - Alapismeretek, általános
- Receptek ünnepségekhez
- Aperitifek és előételek
- Előételek/levesek
- Húsételek
- Halételek
- Sütemények/desszertek
- Belépés
- Blog
A könyvben leírtakkal ellentétben ésszerűbb, ha a fázisok időtartamát a kezdőlapon számítják ki.
Mivel minden test különbözik, itt csak az 1. fázis érdekes, mert a specifikációk szerint számítják ki, és kiértékeléskor elegendőek.
A további fázisok az egyes személyek anyagcseréjétől és viselkedésétől függenek; azaz mozgás, étkezési magatartás, csúsztatások stb.
Hogy részt akarsz venni a coachingban, rajtad múlik;
Nem is tudom, hogy ez még elérhető-e.
Nekem is van életem Dukan mellett - mosolyogj