Link Archívumok Egészségügyi lépések
Kategóriák
A legnagyobb vesztes nem táplálkozási koncepció
Fitbook - 2018.04.04 Tovább Fitbook az egészségügyi szakértő, Prof. Froböse a 2018-as "nyertes" fogyókúrát kritizálja súlyosan gondatlan. Kétségtelen, hogy a győztes Saki nagy sikert aratott, de sem a cím, sem a súlycsökkentő koncepció nem alkalmas példaképként. Jobbak: apró lépések, célzott változtatások az étrendben és az erőnléti edzésben, a professzionális és tartós ápolás.
Növelje az értékesítési sikereket - egészségesebb alkalmazottakkal
A t3n öt intézkedést határozott meg a Értékesítési siker növelni. Az egészség ezek közé tartozik! Ezután növelje vállalatának sikerét a „motivált és egészséges alkalmazottak programjával EGÉSZSÉG | Költözik;-)
Jóga - nem csupán trend
ntv | Ban ben Tanulmányok Egyre többet fedeznek fel a jóga terápiás lehetőségeiről. Nem csoda, hogy ennek a régi mozgáselméletnek már több mint 16 millió követője van Németországban, és az „irodai jóga” az OHM programokban is egyre fontosabbá válik.
Ha nem tudsz megnyugodni ...
Halom | A jelenlegi DGB index 2017 Az alkalmazottak 41% -a panaszkodik arról, hogy munka után túl kimerültek magán- vagy családi feladatok ellátásához. Csinálj valamit a kezedből!
A tojás megint rendben van. A DGE új szabályai
Olvassa el Kerstin Lerchl táplálkozási szakértőt, hogy megtudja, hogyan új étrendi szabályok néz ki, mint a DGE. Biztosan megint lehet tojást enni.
Az egészségesebb ételek fogyasztása csökkenti a halálozás kockázatát
Az egyik legátfogóbb hosszú távú tanulmányban a Ápolók egészségügyi tanulmánya Új számokat tettek közzé az egészségesebb étrend hatásairól. Eszerint a halálozás kockázata akár 17% -kal is csökkenthető. Tehát folytassa sárgarépával, brokkolival és társával.
BGM lexikon
A munkaegészségügy témájához kapcsolódóan számos kulcsfontosságú szakkifejezést talál itt, az IFBG honlapján.
A kicsi alvóknak átlagosan egy mérettel többre van szükségük ...
Így kommentálja a fitforfun Egy brit vizsgálat eredményei a kevés alvás hatásairól. Ez azt jelenti: A testmozgás mellett az egészséges étrend és a jó élet egyensúly megfelelő éjszakai alvás a személyes egészség fontos pillére.
A testmozgáson alapuló kalória-fogyasztást túlbecsülik. sajnálatos módon!
Ha fogyni akar, ne koncentráljon kizárólag sporttevékenységekre, hanem változtatnia kell étrendjén is; elfoglalja a az Arizonai Állami Egyetem jelenlegi tanulmánya.
A kávé jót tesz az egészségének. Egészségére az irodai kávé?
A kávéfogyasztás egészséges. Miért . még mindig nyitva van. Épp annyi kávé ajánlott naponta - mondja ez Európai tanulmány a Bild der Wissenschaft kiadvány kiadványa.
A pszichológiai problémák miatt a gyakornokok megbetegszenek
A tanoncok összességében kevésbé betegek, (ntv.de) hiányzik belőle "Mindig be van kapcsolva" Az okostelefonok intenzív használata miatt gyakran a relaxációs stratégiák ismerete. A rugalmassági tippek, az éberség és az anti-stressz tippek ezért minden OHM program részét képezik - akárcsak mi a GESUNDHEIT | BEWEGT.;-)
Németország egyre vastagabb
Az ntv.de oldalon talál egyet. új bejegyzés a túlsúlyról és az elhízásról. Világszerte szinte minden harmadik ember túlsúlyos. A WHM-programok esetében ez azt jelenti: még többet kell befektetni az egészséges táplálkozásba.
- Mi van, nincs allergiája ...?
Olyan rossz cukor, mint a heroin, a laktóz-intolerancia, minden gluténmentes ... Egy új cikk az ntv.de oldalon Táplálkozási kérdések egyre inkább divat témává fajul. Ez is megbízás az OHM programok számára: ismeretek átadása, a „trendek” objektív értékelése és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend iránti érzés visszaadása.
Férfiak, egyetek több gyümölcsöt!
Az RKI (Robert Koch Intézet) Journal of Health Monitoring 02/2017 legújabb kiadása szerint csak alig eszik 38% a férfiak napi gyümölcse. Még mindig történik valami!
Próbálja ki a sportos változatot a "Napi alma kihívás" a WHM programban EGÉSZSÉG | MOZGOTT.
Horx: "A lassú trend pozitív a munka szempontjából"
Matthias Horx futurológus úgy látja, hogy az éberség kérdése egyre fontosabbá válik a mindennapi munkában. "A Lassú trend sok területen érvényesülni fog. A magasabb életminőség értelmében mélyre van szükség a lassításra ”. Több Részletek a lassú trend cikkben az ntv.de oldalon..
Több mint 100 000 egészségügyi alkalmazás, de csekély a hatása?
Legyen a fitforfun bejegyzésében Számok és tanulmányok az egészségügyi alkalmazásokról hívott. A Commonwealth Fund amerikai tanulmánya szerint az összes alkalmazás kevesebb mint fele tűnik "hasznosnak".
Álmatlanság - alulértékelt probléma?
A DAK 2017. évi egészségügyi tanulmánya szerint túl szenvednek 80% alvási problémákkal küzdő foglalkoztatottak (!).
A A DAK tanulmány itt található, a t3n által közzétett párhuzam Alvó infographic tippeket ad az egészségesebb alváshoz.
A munkahelyi zene produktívabbá tesz
A zene boldoggá és ezért produktívabbá tesz - áll T.Lesiuk tanulmányában.
Itt talál egyet Zenei eszközök összeállítása a t3n munkahelyére.
Mentális erőnlét - ez áll mögötte
A demográfiai változások és az egyre növekvő digitalizáció miatt mentális erőnlét fontos téma a BGM számára is. Itt van egy jó bevezetés a BKK Landesverband Bayerntől (pdf).
A BKK 2016. évi egészségügyi jelentése
A részletes egészségügyi tanulmány nagyon jó áttekintést nyújt a különféle klinikai képek lebontásáról és időbeli lefolyásáról, például a Szünet vagy az egyre növekvő arány pszichológiai stressz.