Liszt nélküli étrend - fogyókúrás fórum, táplálkozási varázsmester
A lokalizált zsírvesztés csapása hülyeség !
A kezelés módosítását a combok "megtámadására" kérem, hogy tudjam meg, mi ez.
Ha tudni akarja, miért ez szemét, arra kérem, olvassa el az alábbi cikket.
Végül, ez a fajta étrend azok a típusúak, amelyek egyik vagy másik napon megrepednek és rádobják magukat az összes tiltott ételre (süteményekre, tésztákra, süteményekre, pelyhekre, pecsenyékre és másokra). Ahelyett, hogy megtanulnák fogyasztani őket mértékkel.
Fogyhatunk csak a fenéken vagy a gyomorban ?
A testmozgás miatt helyileg lefogy ?
Gyakorlat és a zsírszövet
A közúti futás és a testmozgás általában növeli a lipolízist és a zsírsav-felhasználást. Ezért hozzájárulhatnak a zsírszövet mennyiségének csökkentéséhez, amely idegesítő hajlamú arra, hogy a férfiaknál a derék körül, a nőknél pedig a fenék és a comb körül könnyen felhalmozódjon. megadva mindkét sziluettet, amelyek sokkolják esztétikai normáinkat.
Azonnal vegye észre, hogy bár a testmozgás segíthet csökkenteni a testzsírt és „normalizálni” a testsúlyt és az alakot, sok testmozgás szükséges a zsírvesztéshez. Például egy maraton futása csak körülbelül 100-200g zsírt veszít. Van itt valami, ami több kilóval elrettenti a fogyni vágyókat!
A fogyás türelem kérdése.
VESZTESÉG HELYEN. AZ ÁLOM
Ezt az álmot a csípős, erős csípőjű nők és nők szégyentelenül kihasználják a sarlatánok. Megígérik nekik, hogy helyben fogyjanak, kenőcsök, krémek, testápolók és különféle főzetek alkalmazásával, masszázzsal, elektromos ingerléssel, és természetesen a híres "csípőgyakorlatokkal", "a gyomor számára" vagy "a combok "!
VESZTESÉG HELYEN. VALÓSÁG
A valóság az, hogy helyben nem lehet fogyni, sem testmozgással, sem más módon. kivéve a szubkután zsírszövet műtéti eltávolításával. Ezt a műveletet, a panniculectomiát (a zsírszövet a zsírszövet, amely a bőr alatt helyezkedik el) nagyon elhízott emberek számára tartják fenn.