Lizina - Vita Crystal ro
A kollagénképződés szerepe miatt a lizin is fontos az egészséges bőr fenntartásához. Egyes tanulmányok szerint, ha a lizint rendszeresen adják be, akkor megelőzhető a herpesz megjelenése, mivel ennek az aminosavnak vírusellenes hatása van. A kalcium felszívódásának támogató hatása miatt vannak olyan kutatók, akik úgy vélik, hogy ez megakadályozhatja a csontritkulást, amely csontritkulást okoz.
A lizinnek antidepresszáns hatása van, enyhíti a stresszt és a szorongást, energiaforrás és küzd a fáradtsággal vagy szédüléssel és gyengeséggel. Sportolók felhasználhatják az izomtömeg növelésében, mivel hozzájárulnak az izomrostok szintéziséhez és elősegítik az izomszövet kialakulását. Ha a szervezetben többlet van, akkor a vizelettel ürül.