Logi és szoptatás LOGI módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és MÁJFASTING - The Nutrition Forum
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
kis hülye
Még mindig vadonatúj vagyok itt, a fórumban. o) . most persze lassan újra szeretnék kezdeni a fogyást. ww, atkins, alacsony zsírtartalmú stb nekem semmi.
de csendes és logi kompatibilis? Van valakinek tapasztalata róla?
sok üdvözlet a rostockból.
tengeri
Vörös csiga
Üdvözlet és gratulálok a babához!
Nemrég hallottam egy beszélgetést a terhesség alatti táplálkozásról és a szoptatásról. Itt van a "kivonat" belőle:
· A vitaminszükséglet magasabb a szoptatás alatt, mint a terhesség alatt!
· A mono-vitamin-kiegészítők kontraproduktívak
· A szoptató nőknek körülbelül 1000 Kcal-ra van szükségük
· Különösen a fehérjeszükséglet szignifikánsan magasabb
· A szoptatás és a probiotikumok segíthetnek elkerülni a neurodermatitist vagy más allergiákat (akár 4 éves korig is!). A nyálkahártyák az immunrendszeren keresztül kapcsolódnak egymáshoz.
Olyan egyértelműen: IGEN, a LOGI nagyon alkalmas állandó táplálékként, és a csecsemőnek is jót fog tenni!
TinaDoc
kis hülye
Köszönöm a válaszokat. akkor lassan kezdem vele. talán nyárra beválik. túl szép lenne.
Barnie
Akkor a szülésznőm azt javasolta, hogy minden nap vegyek egy egész evőkanál köményt. Ez elég durva volt, de a két fiamnak nem is voltak problémái, amikor kelkáposztát ettem. Talán ez a trükk elősegíti a zöldségkínálat egy kicsit növelését is.
Ha az élet citromot kínál, kérjen tequilát és sót, és hívjon fel!
Gerhard_68
Amit az anya eszik, az anyatej révén előnyös a gyermek számára!
Olyan egészséges és lényeges egyél, hogy a baba jól legyen!
Nem azt akarom mondani, hogy olyan kerek formában kellene megenned magad, mint egy labdát. De ne feledje, hogy gyermekének is szüksége van egészséges zsírra - és az anyatej összetétele attól is függ, hogy mely zsírokat eszi meg.
üdvözlet Ausztriából
Gerhard
Íriszek
A köményt is beleteheti a kelkáposztába, ahelyett, hogy egyél. Számomra logikusnak tűnik.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Irislein (2007. február 23., 17:24)
Yvonne Lorelle
Jómagam 9 hónapos babám van és terhes korom óta használom a Logi módszert. Az U3-as vizsgálat során a gyermekorvos azt mondta, hogy ez azt a kicsi hitelt érdemli, hogy terhesség alatt jól ettem, és így kell tartania.
Még a terhességem előtt nem a fogyás miatt döntöttem a LOGI mellett (tetszik a kövér arányom, de nem vagyok kövér), hanem azért, mert az egészséges táplálkozás fontos volt számomra. Logi előtt igazán tészta és rizs rabja voltam.
A kezdetektől fogva teljesen szoptatom a kicsi és továbbra is logikusan eszem, mint a terhesség előtt. Önmagában a szoptatás miatt lefogyott néhány kiló. Alig három héttel a születésem után megvolt a terhesség kezdetén mért súlyom, további két hét után pedig két kilóval kevesebb. Most négy kilóval kevesebb van, mint a terhesség előtt, és éhezés nélkül (éppen ellenkezőleg).
Yvonne Lorelle
Tévedtem az előző e-mailemben. 9 hetes babám van, nem 9 hónapos.
Vörös csiga
A köményt is beleteheti a kelkáposztába, ahelyett, hogy egyél. Számomra logikusnak tűnik.
A kömény tea szörnyen hangzik, de nem olyan rossz íze van, és ugyanolyan hatása van.
Yvonne Lorelle
A köményt is beleteheti a kelkáposztába, ahelyett, hogy egyél. Számomra logikusnak tűnik.
A kömény tea szörnyen hangzik, de nem olyan rossz íze van, és ugyanolyan hatása van.
Egyébként iszom az úgynevezett tejképző vagy szoptató teát, amely köményt tartalmaz mindennap. Folyamatosan variálom a teát, és összekeverem a gyógyszertárban, vagy néha kapok teazsákot.
Az alapkeverék mindig ánizs, édeskömény és kömény.
Ezután adhat hozzá (kombinációként vagy egyenként) csalán, citromfű, rooibos, görögszéna vagy citrom verbena.
Szeretek egy kész keveréket is vásárolni a DM-től (nem az infúziós tasakokat), amiből egy egész litert főzök és egész nap iszom.