LowCarb Webáruház Hogyan működik ez a fehérjetartalmú étrend (vagy fehérjetartalmú étrend)

1. A testnek minden nap szüksége van fehérjére.

Nem tud nélkülözni fehérjéket. A fehérjetartalmú étrend megkezdését követő 48 órán belül a szénhidráttartalék (glikogén) elfogy, és az anyagcsere elkezdi lebontani a zsírt. Ez aceton testeket hoz létre, amelyek a kilélegzett levegőben és a vizeletben ürülnek. Amíg a test ebben az anyagcsere-állapotban marad, a zsír lebomlik és a súly stabilizálódik. Amint ismét elegendő szénhidrátot kapunk (pl. A diéta végén), a test felépíti glikogénkészleteit és a zsírvesztés leáll (de ez nem jelenti azt, hogy jojó hatás lép fel!).

működik

2. Az első kettő után

Napok, az anyagcsere változása a testben a jólét érzését és a lendület növekedését okozza.

3. Az étrend 4 szakaszból áll:

Ha betartja ezt a diéta formát, akkor csak bizonyos termékeket fogyaszthat (fontos a fogyás és a súly stabilizálása szempontjából). Sok esetben meg kell változtatnia étrendjét a testtömeg csökkenésének és ezt követő stabilizálásának elérése érdekében. Alapvetően mindenhol megtalálható fehérjét tartalmazó termékek (hal, kolbász, hús, tej stb.).
Nagy hátrányuk azonban abban rejlik, hogy további anyagok (túl sok zsír és/vagy szénhidrát) vannak, amelyek ellehetetlenítik a fogyást, mert ellensúlyozzák a fogyás sikerét, mivel a lebontott zsírt újra tárolják.

A fehérje étrend minden étrendi szakaszában csak bizonyos termékek fogyaszthatók. Erről és az egész étrendről az 1., 2., 3. és 4. étrend megfelelő menüjében talál részleteket.

Üzletünkben több mint 170 terméket talál, amelyek magas fehérjetartalmúak és segítenek a fogyásban. Mindannyian az itt leírt fehérje étrendre vannak szabva. Ez megkönnyíti az étrend megváltoztatását. Fontos megjegyezni, hogy amikor megvásárolja ezeket a termékeket, többé nem kell megvásárolnia a szokásosan fogyasztott ételeket (mivel a kínált termékek nagyon sokukat helyettesítik), és ezért pénzt takarít meg.