L-re elfogyasztott kalóriakiadás; vívás

kalóriakiadás

Hány kalóriát költ a kerítésre ?

Tudod, hány kalóriát égetsz el 30 perc vagy 1 óra vívás közben? Ha beírja a vívás időpontját és súlyát kilóban, akkor képet kaphat a vívás kalóriakiadásáról.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Kerítés: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.

Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, hány kalória veszik el a vívás gyakorlása közben !

Szabadidős kerítés Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 63 126. 252 50 kg 79 158 315 60 kg 95 189 378 70 kg 110 221 441 80 kg 126. 252 504 90 kg 142 284 567

Intenzív kerítés Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 84. 168 336 50 kg 105 210 420 60 kg 126. 252 504 70 kg 147 294 588 80 kg 168 336 672 90 kg 189 378 756