Lúgos méregtelenítő
A legtöbb étel, amelyet általában fogyasztunk, savas, mérgező ételek, amelyek kiküszöbölik a közérzetet és egészségügyi problémákat okoznak. A túlzott savasság azoknak a szerveknek a betegségéhez vezet, amelyeken keresztül a savak kiválasztódnak: vese, tüdő, bőr, máj és belek. Amikor a tested riasztási jeleket ad, itt az ideje egy méregtelenítésnek.
A méregtelenítés az ideális és legegészségesebb módszer a testünkbe jutó méreganyagok eltávolítására. Sajnos manapság könnyen magunkhoz vonzzuk a méreganyagokat. Hogyan? Sietve választott fogásokból, kiegyensúlyozatlan életmódból és még a szennyezett levegőből is, amelyet belélegzünk.
Lúgos méregtelenítő étrend
A belső tér tisztításának ideje ideje gondoskodni arról, hogy mit eszünk, és legalább rövid időre meg kell szüntetnünk az olyan ételeket, mint a vörös hús, tej, kenyér és gabonafélék.
A méregtelenítési időszakban a test belülről történő megtisztításához a legjobb lúgos étrendet követni. Segít a vér normál pH-szinten tartásában. Ez a fajta kúra több lúgos és kevésbé savas ételeket tartalmaz. A test megnövekedett savtartalma kedvez a betegségek, köztük a rák, de a fertőzések megjelenésének is.
Másrészt a lúgos étrend energiát, jólétet és különösen egészséget nyújt Önnek. Testünk 80% -ban lúgos és 20% savtartalmú. Ezért ajánlott a jobb életminőség érdekében körülbelül 80% lúgos és 20% savas ételeket fogyasztani. Ideális menü azok számára is, akik egészségesen szeretnének fogyni.
Példák lúgos ételekre:
Grapefruit, petrezselyem, spenót, banán, bogyók, narancs, quinoa, brokkoli, karfiol, szőlő, olívaolaj, hagyma, gyömbér, uborka, citrusfélék, avokádó.
Számtalan finom recept létezik, amelyeket lúgos ételekkel készíthet. Ezért gondoltunk arra, hogy megkönnyítsük munkáját, és hazahozzuk a legegészségesebb és legfinomabb lúgos készítményeket, amelyeket Mustafa Ayca szakember készített, több mint 10 éves tapasztalattal a méregtelenítő gyümölcslevek és nyers élelmiszerek terén.