Lúgos víz és étrend
Víz és lúgos étrend - a csodás fogyás titka
A következő állapotok bármelyikében szenved ?
Élelmiszer-érzékenység
- irritábilis bél szindróma (IBS), puffadás, székrekedés, hasmenés, szívfájdalom, puffadás
в - Џ ekcéma, pikkelysömör, csalánkiütés, száraz bőr
Idegrendszeri diszfunkciók
- stressz, szorongás, álmosság, migrén, ingerlékenység, depresszió, szívdobogás
в - Џ asztma, sinus fertőzés, allergiás nátha, megfázás és hatások
Izom- és ízületi fájdalom
в - Џ izomsérülés, izomgörcsök, középfájdalom, ízületi gyulladás
- krónikus fáradtság, ismétlődő fertőzések, autoimmun állapotok
Ez azt jelenti, hogy problémái vannak a kiegyensúlyozatlan étrenddel, gazdag savas ételekben.
Forrás: vízszűrők/vízszűrők
A közérzet a sav és a lúgos szint közötti egyensúly.
A szervezet magas savszintje számos betegséggel szemben sebezhetővé tesz minket, az ízületi gyulladástól, asztmától, allergiától és migréntől kezdve a magas vérnyomáson, a krónikus fáradtságon, a túlsúlyon és az idő előtti öregedésen át.
Az emberek diétát tartanak "Vestica", zsírban és húsban gazdag és kevés rostot tartalmaz.
A főleg húst, tejtermékeket, feldolgozott gabonákat és cukrot tartalmazó étrend magas savszintet termel a szervezetben. Kimutatták, hogy a savasság számos betegséget okoz.
Lúgos ionizált víz segít egyensúlyban tartani a test pH-értékét és csökkenti a savasságot.
Ehhez a feldolgozott élelmiszerekben gazdag nyugati étrendhez csapvizet vagy akár palackozott vizet adnak, amelyet feldolgoznak és kémiailag kezelnek.
ionizálás az a technológia, amely átalakítja a vízmolekulákat és visszahozza azokat a természetes lúgosított antioxidáns állapotba.
Napi 4–6 pohár lúgos víz elfogyasztása gyors módja a test méreganyagainak és savasságának semlegesítésére, valamint az lúgosság helyreállítására. A lúgos víz segít a testnek a szívbetegségek, a szívrohamok, az immunrendszeri rendellenességek stb. Elleni küzdelemben.
Lúgos diéta ideális azok számára, akik szeretnek sokat enni, mert nem a mennyiségre koncentrál, hanem a lúgosított ételek közötti egyensúlyra, amelyet 75% -ban kell fogyasztani, és savasak, amelyeknek a fennmaradó 25% -ot kell képviselniük.
Ne felejtsd el! Nagyon fontos dolog ebben az étrendben a magas PH-értékű víz fogyasztása . Megvásárolhatja a vizet szűrő és ionizáló háztartási készüléket, növelve annak pH-ját. Az ionizált lúgos kenyérhez kapcsolódó lúgos étrend valójában egészséges életmód. Ehhez azonban ismernünk kell a savas ételeket és a lúgos ételeket.
Forrás: vízszűrők/vízszűrők
Az alábbi ételeket tartalmazó táblázat alatt mutatjuk be: