Lúgos víz
Az alkáli víz lúgos, ezért nem savas. A pH-érték megmutatja, hogy a víz lúgos vagy savas. A mérési skála 0 és 14 között mozog. Ha az érték 7 alatt van, akkor savas vízről beszélünk. Minél nagyobb az érték, annál bázikusabb vagy lúgosabb a folyadék. A pH egyébként a latin "potentia hydrogenii" kifejezés rövidítése, amely "hidrogénionok koncentrációját" jelenti.
A szokásos csapvíz pH-ja 7 és 8 között van és ezért semleges vagy gyengén alaptartományban van. Lúgos vízben a pH-érték lényegesen magasabb, 8 és 9 között van (vagyis az alaptartományban).
Sok természetgyógyász és számos orvos azt mondja, hogy "igen", mert az alkáli/lúgos víz antioxidáns hatású, és így a szabad gyökök elkapójaként funkcionál - és azért is, mert sok panasz a test megsavanyodásán alapszik.
A lúgos víz élvezete helyreállíthatja a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben.
A savasodás többek között a következő tünetekben nyilvánul meg:
Of hajtóerő hiánya
➥ fáradtság
➥ bőrproblémák
➥ ízületi és izomfájdalom
➥ étvágytalanság
A sav önmagában anyagcserénk hulladéka. A savfelesleg ellensúlyozására testünknek van egy alapraktára. Ez azonban csak akkor van jól kitöltve, ha az alapvető elemeket elegendő mennyiségben látjuk el ételeinkkel. A sok gyümölcs és zöldség mellett az alkáli víz is támogatja az alaptároló eme fontos puffer funkcióját.
Számos módon lehet lúgos vizet nyerni. Például használhat néhány trükköt, hogy a normál csapvizet maga is lúgos tartományba vigye. Különféle lehetőségek állnak rendelkezésre:
Mivel a szódabikarbóna bázikus, nagyon alkalmas lúgos víz készítésére. Egy pohár vízhez használjon kb. Fél teáskanál szódabikarbónát, amelyet ezután jól felvert a folyadékkal.
Még ha a citrom savanyú íze is van, az emésztés során alapvető tulajdonságokkal rendelkeznek.
A forralt vízben nagyobb a hidrogénion-koncentráció, mint a csapból frissen csapolt vízben. A fűtés 8 fölé emelkedik. A főzési folyamatnak legalább öt percet kell igénybe vennie.
Igen tudsz. Palackos lúgos víz és speciális ionizáló készülékek egyaránt rendelkezésre állnak. Ezen eszközök többsége Japánból vagy Koreából származik. Ez nem véletlen, mert ezekben az ázsiai országokban a lúgos/bázikus víz használata népszerűbb, mint Európában. 1965-ben a japán egészségügyi minisztérium hivatalosan elismerte az ionizált vizet gyógyászati célokra.
A víz értékének meghatározásához használjon tesztcsíkot a hidrogénionok koncentrációjának mérésére. A 7-nél nagyobb érték lúgos vizet jelez, a 7-es érték semleges, és bármi, ami ennél alacsonyabb, a savas tartományba esik.