Lumbago tünetek, terápia; Tippek; gyógyszertári magazin

A Lumbago akut fájdalom a hát alsó részén. Legtöbbször magától csillapodik. Az egyszerű gyógymódok segíthetnek a deréktáji fájdalom enyhítésében

Lumbago: erőszakos, de többnyire ártalmatlan

Lumbago: mi is ez valójában?
Videó: lumbago - röviden elmagyarázva
Lumbago: tünetek
Lumbago: Mikor kell orvoshoz fordulni?
A lumbágó diagnózisa
Lumbago: Terápia és tippek
Videótipp: Hogyan erősítsd meg a hátadat - tíz egyszerű gyakorlat
Megelőzi a krónikus fájdalmat
Az útmutató műszaki irodalma

Lumbago: mi is ez valójában?

A lumbágó egy akut derékfájás. Egyéb szakkifejezések: lumbágó vagy lumbalgia, angol. derékfájdalom. Jó hír: minden második ember gyógyult hét nap után, 65 százalék két hét után és 90 százalék négy-hat hét alatt.

A német hátfájás vizsgálat szerint a "boszorkány" elkapta akár a lakosság 85 százaléka legalább egyszer az életben. Főleg a 30 és 50 év közötti vagy annál fiatalabb embereket érinti.

Az élet második felében a Lumbago ritkábban fordul elő, bár az idősebb emberek egyre inkább szenvednek hát- vagy derékfájástól.

Ez csak látszólag paradox. Például, mivel a gerinc idővel merevebbé válik, ez ritkábban fordul elő Herniated lemezek. Ezek kifejezhetik magukat, mint a lumbago. Ezzel szemben a gerinc kopásának egyéb jelei az élet folyamán növekednek, csakúgy, mint sok olyan betegség, amely károsíthatja a csontrendszert.

Betegséggel kapcsolatos, akkor gyakran krónikusHát- és derékfájás idősebb korban tehát az előtérben vannak.

Kékből a fájdalom a keresztben?

Heves fájdalom a hátán, hirtelen és irgalmatlan. Minden további mozdulat megpróbáltatás. Volt valami korábban?

Lehet, hogy a közelmúltban kissé túl erősen emelt, egy szerencsétlen csavaró mozgást, ismeretlen lehajolást? Egyébként valószínűleg a szokásos mondat reggel ágyból. Az elmúlt napokban azonban én is megállás nélkül ültem a PC-nél?

Valami ilyesmi kijöhet, amikor az orvos egy lumbágóval rendelkező beteget kérdez meg arról, hogy mi történt korábban. Láthatja: Egy kevés elegendő lehet ahhoz, hogy kimondhatatlan gyötrelmet okozzon a keresztben.

Lumbago - okai: Egy kevés is elég lehet

Végül minden lehetséges és "lehetetlen" testtartás vagy mozgás lumbágót eredményezhet. Az éghajlat, például az ismeretlen nedves hideg, gyakran okozza az érintetteket. Gyakran a pszichológiai tényezők is kedveznek a hát vagy a hát alsó fájdalmának.

Tehát nem mindig lehet konkrét kiváltó okot találni. Gyakran sok kis egyensúlyhiány és a gerincen jelentkező stressz egyszerűen összeadódik, amíg meg nem kapja a "nyugtát" lumbágó formájában.

Lumbago-nak gyakran van története

Az érintettek közül sokan a hátizmok egy ideje gyengültek. Az ok: a testmozgás hiánya. Azok a struktúrák, amelyek biztosítják a mobilitást a hát alsó részén, nem harmonizálnak, ahogy kellene: az izmok megrövidülnek vagy megkeményednek, a szalagok megfeszülnek, a csigolya ízületei nem futnak simán, az idegrostok irritálódnak.

Ennek eredményeként bizonyos mozgások hirtelen nagyon fájdalmas "elzáródáshoz" vezethetnek a szerkezet egy pontján. Ez főleg az ágyéki gerinc szintjén fordul elő.

Még alatta, a keresztcsontnál és a csípőízületeknél - ún. Sacroiliacus ízületeknél - az izmok, szalagok és hasonlók kölcsönhatása túlterhelés esetén megzavarható.

Videó: lumbago - röviden elmagyarázva

Ha lumbágóban szenved, a hát alsó része hirtelen annyira fáj, hogy alig tud mozogni. Videónk megmondja, mit tehet akkor.

Lumbago: tünetek

A kiváltó esemény (ha van ilyen) és a fájdalom esemény között órák vagy napok lehetnek. A lumbágó fájdalma általában a test egyik oldalán, a fenék és az ágyék között jelentkezik. Általában elviselhetetlenül szúr, húz vagy szúr.

A fájdalom miatt az érintettek csak rosszabbul mozoghatnak, mint rendesen, és enyhítő testtartást vehetnek fel, például kissé előre hajolva. Az előre hajlás vagy a kiegyenesítés már alig lehetséges. Ha végül sikerül a hátadon vagy az oldaladon feküdnöd és a lábadat meghajlítanod (fekvő helyzetben: lépcsős helyzetben), ez némi megkönnyebbülést hozhat.

Azon túl, hogy ideiglenesen olyan jó vagy, mint cselekvőképtelen, a nem szövődményes akut derékfájás nem okoz további károsodást.

Meddig nyomorék?

Néhány napba telhet, amíg a fájdalom elmúlik: az öngyógyulásra való hajlam az egyszerű terápiás intézkedésekkel alátámasztva a lumbágóban magas (lásd alább a "Terápia és tippek" részt).

Lumbago: Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az egyébként jó egészségi állapotú akut lumbágó miatt nem kell "megkínoznia" magát az orvoshoz. A fájdalom miatt gyakran lehetetlen megtenni nélküle. Kérjük, vegye figyelembe:

A lumbágó diagnózisa

Aki konzultál az orvossal a lumbágó miatt, rendszerint képes lesz megmondani a diagnózist a bizonyos kérdésekre adott válaszok és a fizikai vizsgálat alapján. A többség olvassa el a "nem specifikus (vagy nem specifikus) akut derékfájást". Ezekben az ártalmatlan esetekben kezdetben nincs szükség további diagnosztikai intézkedésekre.

A betegség okozta hátfájást és derékfájást specifikusnak nevezik. Ez érvényes lehet, ha a fájdalom több mint négy hétig fennáll, vagy ha akut szövődmények vannak a lumbágóból.

Ezután további diagnosztikai lépésekre van szükség, például röntgen, esetleg MRI vagy más képalkotó módszer, neurológiai vizsgálat, esetleg laboratóriumi vizsgálatok.

Szükség esetén az első kezelő orvos azonnal a klinikára irányítja a pontos diagnózist és a terápiát, vagy egy speciális szakembert időben. További információ a "Hátfájás" cikkben.