Luxus ételek szoptatás alatt - Szoptatási lexikon

A dohányzó anyáknak szoptatniuk kell a csecsemőket is.

Azok az anyák, akik nem tudják leszoktatni magukat az olyan stimulánsokról, mint a cigaretta vagy az alkohol, nehéz dilemmába kerülnek. Mi a legrosszabb: elválasztani vagy folytatni a szoptatást a stimulánsok ellenére? A következő cikk összefoglalja a jelenlegi megállapításokat arról, hogy az érintett anyák hogyan tudják a lehető legnagyobb mértékben elkerülni vagy csökkenteni a csecsemőkre jelentett kockázatot.

Szoptatás és dohányzás

Sajnos nincsenek tudományosan megalapozott határértékek, amelyek alapján a dohányfogyasztás miatt az anyatejben lévő méreganyagok több kárt okoznának, mint a nem szoptatás. Amikor azonban a dohányzó anyák szoptatják a csecsemőket, általában jobb az egészségi állapotuk, ritkábban vannak légzőszervi megbetegedéseik, és ritkábban halnak meg hirtelen csecsemőhalál-szindrómában, mint ha nem lettek volna szoptatva.

⇒ Az anyatej megterhelése ellenére a dohányosoknak is ajánlott szoptatni.

A dohányfogyasztás mérgei, például a nikotin, valamint egyéb mérgező és rákkeltő anyagok közvetlenül az anyatejbe jutnak. A nikotin háromszor nagyobb koncentrációt ér el az anyatejben, mint az anya vérében. Nyugtalanság, rossz szívás, kólika és hányás figyelhető meg a dohányzók szoptatott csecsemőinél. Ezenkívül a nagy dohányfogyasztás gátolja a tejkiadási reflexet és csökkenti a tej mennyiségét. Ezért a dohányzó nőknek több problémája van a szoptatással. A dohányzó nők csecsemői lassabban híznak és leszoktatják őket, mint a nem dohányzó nők csecsemői. Minél többen dohányoznak, annál hangsúlyosabbak a problémák. Ezért fontos a dohányfogyasztás lehető legnagyobb mértékű csökkentése és ideális esetben a teljes lemondás.

Mit tehetnek a dohányzó anyák, hogy a lehető legkevésbé károsítsák a babát:

A dohányzásról leszokó programokat többek között egészségbiztosító társaságok és különféle szociális intézmények kínálják. Nemcsak a fizikai, hanem az érzelmi függőség leküzdésében segítenek azonosítani azokat a helyzeteket, amelyekben az érintettek cigaretta után nyúlnak. Más, jobb szokások kialakításával az érintettek fokozatosan pótolhatják a dohányzást. Ha egyébként nem lehet abbahagyni a dohányzást, akkor az alacsony dózisú nikotin tapaszok vagy rágógumi lehet a választás lehetősége az elválasztásra. Ekkor a szoptatott csecsemő legalább nem lesz kitéve a dohányfogyasztás egyéb mérgező termékeinek. A nikotin tapaszokat és a rágógumikat azonban nem szabad használni, ha az anya még mindig dohányzik, mert a magas nikotin koncentráció mérgezi a babát.

Szoptatás és alkohol

Az alkalmi és alacsony alkoholfogyasztás kompatibilis a szoptatással.

Ma a szoptató anyák körülbelül fele iszik alkalmanként alkoholt. Korábban az alkoholos italokat - különösen a sört - kifejezetten ajánlották a szoptató nőknek a tejmennyiség növelése érdekében. Igaz, hogy a mell néha teltebbnek tűnik alkoholfogyasztás után. Ez azonban annak a ténynek köszönhető, hogy szoptatáskor gátolják a tej áramlását, és több tej marad a mellben. A csecsemők kevesebb tejet kapnak szoptatással, különösen az alkoholfogyasztást követő első órákban. Ezt azonban kompenzálják azzal, hogy gyakrabban isznak.

A tejkiadási reflexet az alkohol gátolja. Ez különösen fontos magasabb alkoholkoncentrációk esetén: 5–6 szokásos alkoholos ital (például 250–600 ml sör vagy 100 ml bor 5–6-szorosa) esetén a tejadomány-reflex 80% -kal csökken. 1,5 szokásos alkoholos ital szokásos alkoholfogyasztása mellett a tejadomány-reflex csak enyhe késésben volt: az első tejcseppek 2,4 másodperc helyett átlagosan 4,4 óra után jelennek meg szoptatáskor. Amint az alkohol teljesen kiválasztódik, a tej reflexe teljesen normalizálódik.

Az alkohol átjut az anyatejbe. Az alkohol koncentrációja az anyatejben az anya vérében lévő koncentráció 95% -a. A vér és így az anyatej alkoholtartalma a fogyasztás után 30–90 perccel a legmagasabb, ha az alkoholt éhgyomorra fogyasztották. Ha az alkoholt étkezés közben fogyasztják, akkor a csúcskoncentráció egy órával vagy tovább késik. Az alkohol koncentrációja ezután folyamatosan és egyenletesen csökken. 54 kg súlyú nő számára 2,5 óra kell ahhoz, hogy a szokásos italban lévő alkohol kiürüljön a vérükből és a tejükből; 80 kg súlyú nő esetében 2,0 óra. Minden további alkoholfogyasztáshoz ugyanannyi további óra szükséges, hogy az alkohol teljesen megszabaduljon.

Azok a gyermekek, akik anyatejet fogyasztanak alkohollal, nagyobb eséllyel ébrednek és sírnak. Az anya-gyermek kapcsolat szintén feszültebbnek tűnik, valószínűleg a gyermek ezen nyugtalan viselkedésének is köszönhető. A szoptató anya rendszeres, túlzott mértékű alkoholfogyasztása késlelteti a fejlődést és károsíthatja a csecsemő egészségét, például csökkent intelligenciát. Az anya ezért nem szoptathat, ha alkoholfüggő. A vizsgálati populációkban, ahol az anyák csak alkalmanként fogyasztottak kis mennyiségű alkoholt (pl. Egy pohár habzóbort hetente egyszer vagy kétszer), és szüneteket tartottak a szoptatásban alkoholfogyasztás után, a gyermekek nem mutattak hátrányt a szociális, szellemi és motoros fejlődés szempontjából.

Különböző orvosi társaságok és szakértők ellentmondásos ajánlásokat fogalmaznak meg a szoptatás mértékéig. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia kétórás szünetet javasol az alkoholfogyasztás utáni szoptatásban. Ausztrál szervezetek ajánlják, Az anyatej előre történő kifejezése, ha az anya alkoholt akar inni. A német nemzeti szoptatási bizottság javasolja az alkohol teljes mellőzését a szoptatás alatt, különösen addig, amíg a csecsemő kizárólag szoptat. Rámutat arra, hogy az alkohol a megtermelt tej mennyiségének észrevehető csökkenéséhez vezethet, és hogy azok az anyák, akik hetente többször is fogyasztanak alkoholt, nagyobb valószínűséggel jelentenek szoptatási problémákat (különösen fájó mellbimbók, elégtelen tej és torlódások).

Abban az esetben, ha egy szoptató nő megiszik egy pohár bort, pezsgőt vagy hasonlót, a szoptatási bizottság a következő ajánlásokat adja:

A csecsemő szoptatása, előtt az anya iszik alkoholt, hogy minél több idő maradjon a következő szoptatásig. Ha a baba gyakran és szabálytalanul iszik a melléből, akkor célszerűbb teljesen elkerülni az alkoholt.
Legalább Ne igyon alkoholt 1-2 órával a szoptatás előtt igyon többet, hogy a tejben lévő alkohol a következő szoptatásig nagyrészt lebontsa.
Ha a csecsemőt továbbra is kizárólag szoptatják, akkor a hosszú, több órás szünet szoptatási problémákhoz vezethet. Ezért ez idő alatt nem ajánlott hosszabb szünet a szoptatásban.
Amikor a szülők beteszik a babájukat A szülők ágya előzetesen nem szabad alkoholt fogyasztania.

Az alkohol csökkenti a szülők reakcióképességét. Alkohol hatása alatt mélyebben alszanak, és nem tudnak megfelelően reagálni csecsemőjükre. Az alkoholfogyasztás az egyik legfontosabb kockázati tényező a hirtelen gyermekhalálozásra a szülők ágyában.

Kávé, tea és kóla szoptatáskor

Kávé, fekete tea és más italok koffeinnel, például. kóla kis mennyiségben problémamentesek (napi 1-2 csésze). Nagyobb mennyiségeknél (napi 6-8 csésze) a szoptatott gyermek koffein tünetei hiperaktivitásban és kevés alvásban fejeződnek ki. A gyógyteát sem szabad túlzottan inni, mert nagyobb mennyiségben káros hatóanyagokat tartalmazhat.

Függőséget okozó szerek és szoptatás

A heroinpótló metadon bizonyos körülmények között kompatibilisnek tekinthető a szoptatással - a felelős orvosok és embriotoxikológusok egyedi tanácsával és támogatásával. A kannabisz-termékek esetében az adatok helyzete nem világos. A szoptató anyáknak tartózkodniuk kell a kannabisz használatától, vagy a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell (lásd még: Folytatódik a vita a kannabisz használatáról a szoptatás alatt).

A kifejezés nem segít

Szivattyúzással és kidobással eltávolíthatja az anyatejből a káros anyagokat, például alkoholt, nikotint, drogokat stb. Nem "tiszta". Az anyatejben található káros anyagok koncentrációja mindig korrelál a vér koncentrációjával. Csak akkor csökken az anyatej, ha a szennyező anyagok mennyisége a vérben csökken. Ezért az anyának meg kell várnia, amíg teste lebontja a vérben lévő szennyező anyagokat. Csak akkor szabadul meg ismét anyateje káros anyagtól.

Dagad:

Anderson PO: Alkoholfogyasztás szoptatás alatt. Szoptató gyógyszer 2018; 13 (5): 315-317.
WHO/UNICEF bababarát kezdeményezés: A kiegészítő etetés orvosi okai, 2017. február.
LACTMED metadon: https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search2/f?./temp/

További online publikációk a témáról:

Országos Szoptatási Bizottság a Kockázatértékelési Intézetben: Szoptatás és alkoholfogyasztás? - Inkább ne
Országos Szoptatási Bizottság a Kockázatértékelési Intézetben: Szoptatás és dohányzás - Tanácsok anyáknak és szülőknek
Német Szülésznők Szövetsége: Szoptatás és alkohol: Útmutató a szoptató nőknek