M HOME 2014. június
"A földi ég egy választás, amelyet meg kell hoznod, nem pedig egy hely, amelyet meg kell találnod." Wayne Dyer
2014. június 30., hétfő
Duzzadt íny - természetes gyógymódok
- gargarizál a zsályával
- gargarizáljunk karamell tinktúrával és szegfűszegolajjal
- áfonyalé
- gargarázs zsurló tea
további részletekért írja be ide.
2014. június 26, csütörtök
Fahéjas tea
Fahéjas tea - Hogyan készítsük el
Fahéj és menta tea
Fahéjas tea mentával - Hozzávalók: egy teáskanál mentalevél, egy fél fahéjrúd és 250 ml forró víz. A fahéjat és a mentát 7 percig vízzel infundálja, szűrje, végül édesítse mézzel és igyon. Ez a készítmény segít megnyugtatni az idegrendszert.
Fahéjas tea mézzel - Használjon egy evőkanál fahéjat, 2 evőkanál mézet és 1 liter forró vizet. Forraljunk fel vizet, adjunk hozzá fahéjat, hagyjuk 30 percig infúzióban tartani, szűrjük, hagyjuk kissé kihűlni, adjunk hozzá mézet és igyunk. Ez a készítmény - a fahéjméz - segít a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében, az anyagcsere normalizálásában, a fogyásban és a koleszterinszint csökkentésében. Az esti lefekvés előtti ivás hatással van a test méregtelenítésére. Az emésztés megkönnyítése érdekében minden étkezés előtt igyon meg egy csésze fahéjat.
2014. június 24, kedd
A BÚZAFŰ visszaállíthatja a haj természetes színét!
2014. június 23, hétfő
Majoránnaolaj - A legjobb fájdalomcsillapító: 13 mágikus tulajdonság
A majoránna (Origanum Majorana) a régióban őshonos évelő növény
Mediterrán térségben található, és a menta család része, jól rokon
oregano. Szereti a meleg időt és a jól lecsapolt talajt. A maghinese olaj
kivonat desztillációval a növény friss vagy szárított leveleiből.
Tulajdonságok és előnyök
A Maghiran illóolaj egészségügyi előnyei több tulajdonságának tulajdoníthatók: fájdalomcsillapító, görcsoldó, afrodiziákum, antiszeptikus, vírusellenes, baktericid, karminatív, szív-, izzasztó-, emésztő-, vizelethajtó, köptető, gombás, vérnyomáscsökkentő, hashajtó, nyugtató, nyugtató, értágítók, regenerátorok és gyógyító szerek. A majoránnaolaj fűszeres, rusztikus, erdei ízű.
Pajzsmirigy rendellenességek, rákos daganatok.
A majoránnaolaj nagyon erős a pajzsmirigy betegségeinek kezelésében. Maria Treben frissen olívaolajban áztatott majoránnát ajánlott. Tegye a növényt egy palackba, és öntse rá az olajat. Hagyja 10 napig melegben. Kenje meg a kapott mirigyek területét a kapott olajjal, majd a tetejére tegye a zúzott leveleket, és kösse le ruhával.
A betegség fokozatosan javulni fog.
1. Nyugtató és idegtónus
Nyugtató, pihentető és nyugtató hatása van az elmére és a testre. Enyhíti a stresszt és a szorongást, örömérzetet vált ki harag vagy szomorúság esetén.
Ez a tulajdonság segíthet az életben sokkot vagy kudarcot szenvedett embereken. A majoránna olaj erősíti az idegrendszert, aktívan tart bennünket és véd az idegbetegségek ellen.
2. Fájdalomcsillapító
A majoránnaolaj a legerősebb természetes fájdalomcsillapító. Csökkenti a gyulladással, influenzával, megfázással és lázzal járó fájdalmat, izom-, fogfájást vagy fejfájást. A legnagyobb előny, hogy a majoránna olajnak nincsenek negatív mellékhatásai, ellentétben a gyógyszertárakban kapható hagyományos fájdalomcsillapítókkal.
3. Vírusellenes
A majoránna illóolaj hatékonynak bizonyult vírusokkal járó fertőzések és betegségek kezelésében, legyen szó megfázásról, influenzáról, mumpszról, kanyaróról vagy akár himlőről.
4. Köptető
A majoránna illóolaj leküzdi a köhögést és a váladékot, enyhíti az orrmelléküregeket és az orrdugulást, tisztítja a légutakat, a hörgőket és a tüdőt, valamint a gége- és a garatgyulladást is kezeli.
5. Szív-, vérnyomáscsökkentő, értágító
A keringési rendszer melegítő hatása miatt a majoránna olaj kiszélesíti és ellazítja az ereket, megkönnyíti a véráramlást, javítja a keringést, megszünteti a köhögést és a váladékot, ugyanakkor csökkenti az ízületi gyulladás vagy a reuma fájdalmát. Segít csökkenteni a vérnyomást
és csökkenti a szívroham vagy a stroke kockázatát.
6. Görcsoldó
A majoránna illóolaj mindenféle görcs kezelésében hasznos.
Enyhíti a légzőrendszer görcseit, a bélgörcsöket
vagy a végtagok izma. Segít a rohamok, izomfeszültségek és görcsök kezelésében is.
7. Carminative
A majoránna olaj karminatív hatása a bélgáz kezelésére utal.
Lazítja az izmokat a hasi régióban és megállítja a gáz képződését, miközben orvosolja az emésztési problémákat: puffadás, emésztési zavar, hányinger, hányás, gyomorfájás, mellkasi fájdalom vagy akár magas vérnyomás.
8. Emésztés
A majoránna magjainak hatékony gyógymódja az emésztés megkönnyítése. A majoránna olaj serkenti a szekréciót
gyomornedv és epesav.
Aromája serkenti a nyálmirigyeket, és így segíti az emésztést
jobb étel a szájban. Végül serkenti a belek perisztaltikus keringését.
9. Vízhajtó
Növeli a vizelés gyakoriságát és a vizelet mennyiségét, hozzájárulva ezzel nemcsak a felesleges víz, nátrium, húgysav vagy epesók és más mérgező elemek felszámolásához a testben, hanem a vérnyomás csökkentéséhez, a vesék tisztításához és a zsír csökkentéséhez is. Ne fogyasszon túl sok olajat
majoránna, mivel dehidráció léphet fel.
10. Izzító
Az izzadásgátló tulajdonság olyan tulajdonságot jelent, amely segít megszüntetni az izzadást és a méreganyagokat, a nátriumsókat és a felesleges vizet a testben, valamint csökkenti a lázat.
11. Baktericid
A majoránnaolaj elpusztítja a baktériumokat és véd az ételmérgezésektől, a láztól
tífusz, malária, kólika, a vastagbél bakteriális fertőzései, az emésztőrendszer, a húgyúti traktus és a kiválasztó rendszer vagy a bőr egyéb részei.
12. Antiszeptikus
A majoránna olaj antiszeptikus tulajdonságai elősegítik a külső és belső sebek gyógyulását, és védenek a tetanusz kialakulása ellen. Varázslatos összetevő, amely különböző antiszeptikus krémekben és bőrkrémekben található meg.
13. Anafordisiac
A majoránna olaj pontosan ellentétes a természetes afrodiziákummal. Elnyomja és segít kontrollálni a szexuális vágyat. Ez a tulajdonság előnyös azok számára, akik szélsőséges vagy rendellenes szexuális impulzusoktól szenvednek.
Egyéb előnyök:
Hogyan adják be?
A majoránnaolaj néhány csepp hozzáadásával belélegezhető, masszázsokban és fürdőkben használható
vízben. Az aromaterápiában a majoránna illóolaj jól kombinálható a bergamottolajjal,
cédrus, kamilla, ciprus, eukaliptusz vagy teafa.
Majoránnaolaj - mellékhatások
A majoránna olajnak nincs mellékhatása, de a terhes nőknek kerülniük kell a szedését.
2014. június 21, szombat
Fű két élettel: LÓ FARA
A lófarok könnyen felismerhető karcsú szárától, legfeljebb 30 centiméter magasig, keskeny levelekkel, függőlegesen elrendezve. Van még egy zsurlófaj (Equisetum maxima), ugyanazokkal a gyógyhatású tulajdonságokkal, de kétszer olyan magasra növekszik, amelyek egyébként nagyon hasonlítanak az elsőhöz. Mindkettő fényt kedvelő növény, alacsony a nedvesség és a talaj iránti igény, amely a legutóbbi ásatások során inkább a homokot, a vályogot, a laza talajt részesíti előnyben, ahol más mosolyok versenyének hiánya rengeteg napsütést biztosít számukra. Romániában az ország minden területén találkozunk a lófarokkal, ahol a síkságtól a szubmontán területig növekszik.
A betakarítási idény éppen most kezdődik, május végén, amikor a növény már éréshez közeledik. A szárakat késsel vagy sarlóval vágva, gyökérzet nélkül (amelyből a növény egyik évről a másikra nő). A betakarítás után a zsurlót szárítás előtt 2 óránál tovább nem szabad tárolni, nehogy túlmelegedjen. Személy szerint szívesebben választom a zsurlót napsütéses napokon, 15 óra után, amikor a növény már sok vizet vesztett, és a levelekben nagyon magas a hatóanyagok koncentrációja. A zsurlószárakat jól szellőző, árnyékos helyeken, legfeljebb 6 centiméter vastagabb rétegben szárítják, és naponta legalább egyszer megforgatják őket, így minden részét a levegő érheti. Amikor a szárak megmerevednek és könnyen eltörnek, a szárítási folyamatnak vége, és a növényt papírzacskókban tárolják. A szárított növény eltarthatósága 2 év.
Az elkészítés és az alkalmazás módja
A száraz légi részek finom őrlésével, elektromos kávédarálóval nyerik. Az így kapott port hermetikusan lezárt edényekben, fénytől védett helyeken tárolják, így a hatóanyagai nem bomlanak le. Egy fél teáskanál adagolva van - egy teáskanál naponta három-négy alkalommal, legfeljebb három hónapig tartó kúrákban. Akut állapotok, például hipersav gyomorhurut vagy vérzés kezelésére akár napi 6 teáskanál is bevehető.
A torma kombinált infúziója
Főleg külsőleg használják. Hideg extrakcióval, forró extrakcióval kombinálva készítik el: négy vagy hat teáskanálnyi port a zsurló zsurló szárából 8 órán át áztatunk negyed liter vízben, majd leszűrjük, és a kapott készítményt meghagyjuk. félre. A szűrés után megmaradt növényt újabb negyed liter vízzel leforrázzuk, majd hagyjuk lehűlni és leszűrjük. Végül a macerálást összekeverjük az infúzióval, a kapott készítményt főleg külsőleg, mosáshoz és tömörítéshez használják. Ez a gyógymód erős vízhajtó, antiszeptikus, gyógyító és tonizáló szöveteket is, gátolja a baktériumok fejlődését.
Tegyen egy menetes edénybe húsz evőkanál zsurlóport, amely fölé adjon két csésze (összesen 500 ml) 50 fokos étkezési alkoholt. Zárja le a légmentesen lezárt edényt, és hagyja két hétig meleg helyen ázni, majd szűrje le, és a kapott tinktúrát kis, sötét palackokba tegye. Napi 4-6 alkalommal adják be, egy teáskanál kevés vízzel hígítva.
Zsurlós borogatás
Vegyünk 2-3 szárított torma zsurlót, és hagyjuk 1-2 órán át ázni egy tál meleg vízben (40-50 Celsius fok). Vigye fel közvetlenül az érintett területre, gézzel lefedve. Hagyja egy órán át.
Csak friss növényből nyerik, amelyet megmosnak, majd apróra vágják. Tegyen 30 g darált húst egy tálba, 30 ml vízzel, és hagyja fél órán át ázni, majd nyomja át a gézen. Zöld folyadékot kapunk, sajátos szaggal, amelyet belül és kívül használunk.
Megelőző kezelések zsurlóval
* Vese- és húgyúti fertőzések - a zsurlóban található legalább tizenöt féle flavonoid biztosítja ezt a növényt a növényvilág egyik legerősebb vízhajtó hatásával. Vagy ez a vizeletképződés és ürítés serkentő hatása garantálja a reno-húgyutak egészségét, különösen a forró évszakban, amikor az izzadással bekövetkező hatalmas vízvesztés erősen befolyásolhatja a vesét és a hólyagot. A cystitis, nephritis, pyelonephritis előfordulásának és megismétlődésének megelőzése érdekében fogyasszon el napi 1-2 liter kombinált zsurló infúziót, 12 napos kúrákban, majd további 7 napos szünetet, majd ezt követően a kezelés folytatható.
* Érelmeszesedés - Naponta 2-3 teáskanál zsurlóport adnak be. A kezelés csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a koleszterin oxidációját az erek falain. Ez megakadályozza az atheroma plakkok kialakulását és az erek eltömődését.
* Méhsejt - egy belső kezelést egy zsurló kombinált infúziójával készítenek, amelyből napi egy liter iszik, 30 napig, utána három hónapos szünet következik, majd az adagolás folytatódik. Ezenkívül kétnaponta egyszer ülőkádakat készítünk zsurló infúzióval. A belső és a külső kezelés egyaránt erős méh-, összehúzó tonizáló hatással bír, megakadályozva a prolapsust. Ismert esetek, amikor ez a kezelés nemcsak profilaktikusan, hanem önmagában is terápiásan működött ezen állapot enyhítésére.
A szerves szilícium fenomenális fiatalító tulajdonságai a zsurlóban
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az emberi testben a szilícium mennyisége az életkor előrehaladtával csökken, ez a jelenség döntő mértékben járul hozzá ahhoz, amit a test öregedésének nevezünk. Alapvetően, amikor a szerves szilícium százalékos aránya csökken testünkben, olyan jelenségek fordulnak elő, mint az erek, különösen az artériák merevedése és szklerózisa, a bőr és más szövetek rugalmasságának elvesztése, csökkent csontsűrűség, prolapsus stb. Vagy a zsurló az a növény, amely a legnagyobb mennyiségben asszimilálható szerves szilíciumot tartalmaz.
Mint ilyen, a 2-3 hónapos övek, amelyekben naponta 3-6 teáskanál zsurlóport vesznek, kivételesen fiatalító hatásúak. A szerves szilícium hatására, amelyet ezzel a kúrával asszimilálnak, megnő a kollagén aránya az epidermiszben és az ízületekben, valamint a test képessége a különböző alkotó ásványi anyagok és nyomelemek asszimilálására. Az erek legalább részben visszanyerik rugalmasságukat és ellenállóképességüket, javul a bőr megjelenése, miközben megnő az ízületek mobilitása. Javul a memória és más kognitív képességek, például a figyelem vagy az összefüggés képessége is. Végül, de nem utolsósorban bizonyos autoimmun vagy degeneratív betegségek nagymértékben enyhülnek.
* Cellulit és striák belsőleg és külsőleg is a zsurlóval kezelik. Belsőleg egy hónapos kúra lesz hideg áztatással, amelyből napi 1-2 csésze iszik. Külsőleg egy energikus masszázst zsurló kenőccsel (a kereskedelemben található) végeznek az érintett helyeken.
* körmök - a zsurlóval történő belső gyógyítás után sokkal szilárdabbá válnak, visszanyerik normális szerkezetüket és színüket. A hatás annak is köszönhető, hogy a szervezet jobban felszívja a kalciumot, de a zsurlóban lévő szerves szilíciumnak is. Vegyen 3-6 teáskanál zsurlót, 1-2 hónap alatt.
* A haj - ugyanezt a kezelést alkalmazzák a körmökön is, amelynek hatása a hajgyökér megerősítésére, a ritkulás megakadályozására és a szálak hasadásának megakadályozására szolgál. A torma kombinált infúziója, amelyet a mosás utáni utolsó öblítéshez használnak, megakadályozza a hajhullást, csökkenti a korpásodást és kezeli a fejbőr gombás fertőzéseit és viszketését.
* A faggyú feleslege a bőrön - a kúrákat 3 hónapig tartják, ezalatt napi egy liter zsurló kombinált infúziót fogyasztanak. A kezelés szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, és megduplázhatja a zsurlós borogatás, amelyet az érintett területekre helyeznek. Ezeknek a borogásoknak antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van, segítenek megszüntetni a pattanásokat és a bőrirritációt.
* Diéta - hatékonyabb, ha a zsurló kombinált infúzióját párhuzamosan végezzük. Franciaországban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ennek a növénynek az adagolása felerősíti a diéták hatását, növelve a vese- és emésztőrendszeri eliminációs folyamatok intenzitását. Legalább 28 napos kezelés készül, amelynek során 2-3 csésze infúziót isznak naponta, nem sokkal az étkezés előtt.
Óvintézkedések és ellenjavallatok a zsurló kezelésére
* A növény két hétnél hosszabb ideig történő kezelése gyermekek számára nem ajánlott, a magas szilíciumtartalom miatt. * A zsurló beadása gátolja a B1-vitamin felszívódását, ezért nem adják be ezt a vitamint tartalmazó kiegészítőkkel. * A zsurlós övek nem haladják meg a három hónapot, amelyet 30-45 napos szünet követ, hogy a testnek ideje maradjon a felesleges szilícium eltávolítására.