M; sima - fitot; rapie - VIDAL
A citrombalzsamot az ókori Görögország óta használják gyomorfájdalmak ellen. Gyakran a valeriannal társul, úgy gondolják, hogy ez a növény elősegíti az alvást és segít az idegesség és a szorongás leküzdésében. A közelmúltban a munka kimutatta a herpesz helyi kezelése iránti érdeklődést.
A citromfű eredete és felhasználása
Citrombalzsam (Melissa officinalis) Kis-Ázsiából származik (Törökország és a mediterrán perem), ahol Theophrastus és Hippokratész már dicsérték képességüket a gyomorfájás csillapítására. Nevét a méhekre vonatkozó görög "melissa" szónak köszönheti (a citromfű "méhpaprikának" is nevezik). Hagyományosan arra használják nyugtató tulajdonságok az idegrendszeren és az emésztőrendszeren. Használatát a kolostorokban készített készítmények népszerűsítettékCitromfű víz, például).
A mérsékelt égövi területeken termesztett citromfű a laboratóriumi család növénye, csakúgy, mint a menta. Leveleit júniustól szeptemberig szüretelik, majd szárítják. A citromfű port a levelek őrlésével nyerik, amelyből az illóolaj is kivonható, külső használatra. Tinktúrákat és folyékony kivonatokat alkoholban történő extrakcióval is előállíthatunk.
| A citromfű főzeteket néha dörzsölésként használják a migrén vagy a reuma enyhítésére, valamint fürdőként idegesség, nyugtalanság és fájdalmas időszakok esetén. |
Hogyan működik a citromfű ?
Mint a gyógynövényekben gyakran, a citromfű hatása több hatóanyag jelenlétéhez kapcsolódik. Ezek közül úgy tűnik, hogy a rozmarinsav gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és számos anyag (geraniol, citronellal stb.) Antiszeptikus tulajdonságú.
A citromfű leveles kivonatai görcsoldó (a belek görcsével szemben) és nyugtató (nyugtató) aktivitást mutattak állatkísérletekben. De az ilyen hatásokért felelős anyagokat hivatalosan nem határozták meg.
Mennyire hatékony a citromfű számára ?
Számos klinikai tanulmány vizsgálta a citromfű hatásait. Ezekben a kis kísérletekben a citromfű kivonatait összehasonlították a placebókkal.
E tanulmányok egyike, amelyet citromfűporral végeztek mintegy 20 egészséges fiatal felnőtten, a jelek szerint a nyugtató hatás, azonban az éberség és a memorizálás képességének csökkenésével.
Egy placebo-kontrollos vizsgálat 72 idős, agitált szenilis demenciában szenvedő emberrel kimutatta, hogy a citromfű illóolaj bőrre kenése segít csökkenteni azűrzavar. Hasonló, 42 Alzheimer-kórban szenvedő beteg bevonásával végzett vizsgálat hasonló eredményeket hozott, de túl korai a következtetések levonására.
Két vizsgálat 180 náthás beteg bevonásával (intim herpesz) kimutatták, hogy a citromfű krém alkalmazása az elváltozásokra csökkenti a tüneteket és felgyorsítja a gyógyulást. Másrészt a citromfű nem tűnik hatékonynak a genitális herpesz elváltozásaiban.
Paradox módon kevés klinikai tanulmány létezik a citromfű gyomorfájdalmak elleni hatékonyságáról.