M200 felhasználói kézikönyv edzés közben
Görgesse végig az edzés nézeteit
Az edzés alatt a JOBB gombbal görgetheti az edzés nézeteit. Ne feledje, hogy az edzés nézete és a rendelkezésre álló adatok attól függenek, hogy melyik sportot választotta. A Polar Flow webszolgáltatásban meghatározhatja az egyes sportprofilok speciális beállításait, például testreszabott edzési nézeteket hozhat létre. További információ: Sportprofilok a Polar Flow webszolgáltatásban.
Például a következő adatok jelennek meg a futás sportprofiljának szokásos edzés nézeteiben:
Az edzés eddigi időtartama
A jelenlegi pulzusod
Az Ön aktuális sebessége/aktuális tempója
Az eddig megtett távolság
Az edzés eddigi időtartama
Az aktuális kör időtartama
Mennyire közel van a jelenlegi sebességed a maraton világrekord sebességéhez
Gyors céllal edzés
Ha a Polar Flow webszolgáltatásban létrehozott egy idő-, távolság- vagy kalóriaalapú gyorsedzési célpontot, és szinkronizálta azt az M200-zal, akkor alapértelmezés szerint a következő nézet jelenik meg az első edzésnézetként:
Mennyi idő vagy hány kilométer/mérföld vagy kalória van hátra a cél eléréséhez.
A célod mennyit ért el százalékban.
Ahogy közelebb kerül az edzés céljához, a kijelző körül pontok jelennek meg, amelyek mutatják az előrehaladást. A kijelző körüli számok százalékos értékeket jeleznek.
Edzés edzéscéllal szakaszokban
Ha a Polar Flow webszolgáltatásban létrehozott egy fázissal ellátott edzéscélzatot, és szinkronizálta az M200 készülékével, alapértelmezés szerint a következő nézet jelenik meg első edzésnézetként:
A jelenlegi pulzusod
Visszaszámláló a fázishoz
Amíg az edzést egy edzéscéllal állítja össze, a kijelző körül lévő pontok jelzik a pulzus célzónáját.
Pulzus zónák
A kijelző körül megjelenő pontok és számok jelzik, hogy melyik pulzus zónában edz. Villogó pont jelenik meg, ha közelebb van az előző vagy a következő pulzusszám-zónához.
A jobb oldali példaképen a 2. pulzus zónában edz, azaz H. A maximális pulzus 60–69% -a. A villogó pont azt jelzi, hogy a maximum 70% -ához közelít.
Funkciók edzés közben
Jelölje meg a kört
Jelöljön meg egy kört a JOBB gomb megnyomásával.
Fázisváltás egy edzés során fázisokkal
Ha a fázis cél létrehozásakor manuális fázisváltást választott, nyomja meg a JOBBRA gombot, hogy a fázis befejezése után a következő fázisra ugorjon.
Jelző lámpa
Edzés közben a jelzőfény kigyullad, amikor a csuklóját elfordítva nézi az indikátort.
Értesítések
Ha a tervezett pulzus zónákon kívül edz, akkor az M200 rezgéssel figyelmeztet.