Ma kezdődött-diéta az Akupunktúrás Fórum Diétaklubbal

újonc vagyok. Itt szeretne jegyzetelni. Hogyan végezheti el a mérlegelést és motiválja egymást?

Röviden nekem: egész életemben 2 diétát készítettem. 1 hét WW, számomra semmi volt, és egyszer sikeresen lefogyott 13 kg akupunktúrával.
Miután hónapokig figyelmen kívül hagytam a mérleget, és végül tavaly merészkedtem magam, most valamit tennem kellett.
Nemrég leszoktatták. 2 fiúm van, 5 év és 15 hónap, és mindkettő hízt hízott szoptatás közben.
Most 90 kg-ot nyomok, ez a rekordom, még születésemkor sem súlyoztam annyit!
Voltam terhességi cukorbetegségem is, és az értékeim is határok. A doki már mondta, fogyjon különben cukorbetegség! Családi betegség is velünk.

Így végre eljött az első nap a természetgyógyásznál.
4 tűt, motivációs tűt, agresszió elleni tűt kaptam a cukor utáni vágyakozás és éhségérzet ellen.
Tartson egy hét kvarkdiétát, közben fogyasszon nyers zöldségeket és étrend-kiegészítőket.
3 hétig átmegyek egy méregtelenítésen, és végül kb. 8-10 kg-ot fogyok. Aztán egy 3 hetes szünet, bármit megehet, aztán megint.
Újra 60 kg-ot akarok mérni.
Szóval tartsd az ujjaidat értem.

Re: Ma akupunktúrával kezdte a diétát

válaszol anico 2014. január 23-án 7: 07-kor

Szia,
Minden sikert kívánok. Az akupunktúrát is kipróbálta - eredmény, nos.
Folyamatosan tájékoztasson minket a dolgok alakulásáról.
Az egyetlen dolog motivál, ha a skála egyre kevesebbet mutat.
Gyere el a hószellemekhez is, ha úgy tetszik!

Re: Ma akupunktúrával kezdte a diétát

válaszol lilly1211 2014.01.23-án 9: 18-kor.

Érdekesen hangzik. Használhatnám az agresszió elleni tűt is:-)

---