Mach; te magad! 6 jó ok, és amikor még véd a rák ellen is
Egészséges és szórakoztató: maszturbáció. Ennek ellenére sokak számára még mindig tabutéma. Ennek hat jó oka van.
Németország - Ez még mindig kissé tabutéma, de mégis jót tesz az egészségének: maszturbáció, más néven maszturbáció vagy maszturbáció.
Itt van a 6 legjobb ok arra, hogy gyakrabban nyújtson kezet:
1. Stresszoldás
A maszturbáció különféle hírvivő anyagok felszabadulásához vezet a szervezetben, beleértve például a szerotonint, a dopamint és az adrenalint. Mindhárom hormon csökkenti a stresszt és emeli a hangulatot.
2. Fájdalomcsillapítás
Az endorfin felszabadulásának köszönhetően lehetséges az enyhe fájdalom enyhítése.
3. Energia növelése
A maszturbációt legális doppingszernek tekintik. Sok versenyző sportoló esküszik rá, és jobb eredményeket ér el azzal, hogy rendszeresen kielégíti magát a versenyeken.
4. Védelem a betegségekkel szemben
A maszturbáció segíti a nőket és a férfiakat is bizonyos betegségek elleni fegyverkezésben. A nőknél káros baktériumokat ürít, a férfiaknál pedig a prosztatarák elleni küzdelmet.
Egy friss Harvard-tanulmány kimutatta, hogy azok a férfiak, akik havonta 21-szer maszturbálnak, csökkentik a prosztatarák kockázatát!
5. Jó elalváshoz
A nők tudják: a srác a szex után azonnal elalszik. De a nőknek is jó esélyük van arra, hogy jobban elaludjanak, mert az orgazmus ellazítja az izmokat.
6. Kalóriát éget
Az, hogy mennyi kalóriát éget el természetesen, sok tényezőtől függ. De a legtöbbjüknek legalább "meg kell dolgoznia" egy kis csokit.