Magas fehérjetartalmú étrend tanácsok a szakértőktől Hírek

Jobb átgondolni, mielőtt magas fehérjetartalmú étrendbe kezdene, mint a népszerű Atkins.

fehérjetartalmú

A Manitobai Egyetem tanulmánya szerint az étrend káros lehet a túlsúlyos emberek veséjére.

"Ha több plusz kilója van, már megterheli a veséjét" - magyarázza Harold Aukema, aki a kanadai Egészségügyi Kutatóintézetektől kapott támogatást munkájának elvégzéséhez. „Ha elkezdünk felesleges fehérjét fogyasztani, még több fehérjét követelünk, és veszélybe sodorjuk egészségüket. "