Magas kalóriatartalmú étkezés csecsemőknek, akik nem híznak - Anna Monié
Megkérdeztem téged egy ideje, hogy milyen témákkal akarsz foglalkozni cikkek formájában, és itt van egy nagyon érdekes téma, amely megjelent és felkeltette a figyelmemet. Remélem, hogy segíthet a szülőknél, akik a kisgyermekeik súlygyarapodásának nehézségei miatt egészségügyi problémákra.
Igaz, hogy szülőként mindig attól félünk, hogy babáink nem fognak elég súlyt kapni, ez is olyan tényező, amely felett néha nehézséget okoz az irányítás.
Hogyan lehet megmondani, hogy a baba nem hízik-e eleget? ?
Annak megismeréséhez, hogy gyermeke elegendõen hízik-e vagy sem, tanácsos konzultálnia gyermekorvosával, aki a növekedési görbét indikátorként figyelmeztetheti vagy megnyugtathatja.
Legtöbbször azok a gyermekek, akik "nem esznek semmit", az átlagosnál alacsonyabb étrendi követelményekkel rendelkeznek.
De ha gyermekorvosa figyelmeztet a baba etetésére és elmondja, hogy gyermekének híznia kell, akkor néhány egyszerű tippet megtehet:
Ne erőltesse gyermekét
Kerülje az ördögi körbe való belépést, ahol gyermekét evésre kényszeríti, és ahol nem hajlandó enni: kerülnie kell ezt a helyzetet.
Kiegyensúlyozott étrend a héten
Hogy maradjak kiegyensúlyozott étrend anélkül, hogy mindent ki kellene számolnunk, kiegyensúlyozott ételeket és harapnivalókat próbálunk kínálni a legkülönfélébb ételekkel: keményítők, fehérjék, zöldségek, lipidek, gyümölcsök és tejtermékek.
Minél több különböző ételosztályt kínál, annál több baba képes kielégíteni különböző tápanyagigényüket.
Tálaljon kis adagokat
Nem határozunk meg enni való mennyiségeket, sőt kínálunk is kis adagokban. Egész egyszerűen azért, mert a gyerek, aki megtalálja önmagát nagy adagokkal szembesülve csüggedhet.
A maradékot mindig tartsa félre, ha a gyermeknek nagy az étvágya.
Vigyázzon étellel vízzel
Ha ezt érzed a gyermek túl sokat iszik étkezés előtt és alatt, felajánlhat neki vizet az étkezés végén, hogy megakadályozza, hogy folyadékkal töltse meg a gyomrát.