CIZE DANCE SHAUN T - SuperCardio- francia nyelven

Kimerült az edzésből azáltal, hogy ismétlődő és rutinos guggolásokat, lökéseket, fekvőtámaszokat hajtott végre, amellett, hogy megpróbált belefoglalni egy kardiót? Tánc Shaun T-vel!

Nincs több hagyományos edzés

Unod már önmagad edzését ismétlődő és rutinszerű guggolással, lökéssel, fekvőtámaszokkal, amellett, hogy megpróbálsz bekapcsolni egy kardiót? Tehát a következők teljesen megváltoztathatják az edzésről alkotott felfogásodat. A ShaunT visszatér a gyökerekhez, és a tánc révén egyedülálló élménnyé varázsolja a fogyás célját.

Ha úgy érzi, hogy képtelen táncolni vagy lépést tartani az ütemmel, ne aggódjon: mindegyik rutint kivágják és szegmentálják, mozgásonként, majd csoportosítva hozzák létre a teljes áramlást a kedvenc zenéid hangjára. Shaun T. 35-40 percig annyira belemerül a rutinba és a zenébe, hogy elfelejti, hogy kalóriát éget és átalakítja testét.

---