Magas vérnyomás elleni gyógyszerek - amikor az egészséges élet nem elegendő - Stiftung Warentest
tartalom
Jelölje be. A gyakorlatban végzett mérések során gyakran észlelik a magas vérnyomást.
A magas vérnyomás súlyos betegségeket okozhat - beleértve a szívrohamot és agyvérzést. Sok betegnek szüksége van gyógyszerekre, például ACE-gátlókra, szartánokra és béta-blokkolókra. A Stiftung Warentest egészségügyi szakemberei áttekintést nyújtanak arról, hogy melyik hatóanyag és készítmény kinek megfelelő. És tárja fel, hogyan segíthet az egészséges életmód a magas vérnyomás csökkentésében.
Aktiválja a teljes cikket
Elterjedt és alattomos
Ebben az országban a felnőttek körülbelül 30 százalékának magas a vérnyomása. Trükkös. Hosszú ideig nem okoz tüneteket, de idővel komolyan károsíthatja az ereket és a szerveket. A lehetséges következmények közé tartozik a szívroham, agyvérzés, szívelégtelenség és veseelégtelenség.
Korai diagnózis, helyes terápia
Ha a magas vérnyomást korán észlelik, a legjobb az ellenintézkedések megtétele. Értelemszerűen 140/90 Hgmm-nél kezdődik (160/100 alatti értékekkel, gyakran elegendő terápia az egészségesebb élethez. Ez megelőzően is segít.
Felső érték
Alacsonyabb érték
Felső érték
Alacsonyabb érték
1. fokozatú magas vérnyomás
2. fokozatú magas vérnyomás
3. fokozatú magas vérnyomás
A felső érték mutatja a vérnyomást, amikor a szív pumpál ("szisztolés"), a alacsonyabb érték a nyomás, amikor a szív elernyed az ütések között ("diasztolés"). A Mértékegység a klasszikus orvostechnikai eszköz alapján mmHg-nek hívják, ami a higany millimétere. A táblázat az európai orvosi irányelvek szerinti osztályozást mutatja. Az optimális vérnyomás alsó határát ott nem említik.
Általában az orvos egy rutinvizsgálat során fedezi fel a magas vérnyomást. Bizonyos esetekben az ön által mérhető eszközök is azt mutatják, hogy valami nincs rendben - ez ok annak ellenőrzésére. Ha a magas vérnyomást korán észlelik, a legjobb az ellenintézkedések megtétele. Egyesek számára elegendő egészségesebb életet élni. Ide tartozik például a testmozgás, több gyümölcs és zöldség fogyasztása, a dohányzásról való leszokás, kevés alkoholfogyasztás. De az érintettek közül soknak gyógyszerre van szüksége - például azért, mert az értékek lényegesen magasabbak, vagy más kockázatok vannak a szívre és a keringésre nézve.
Apropó: A Stiftung Warentest jelenleg 17 vérnyomásmérőt tesztelt. Ha aktiválja a mérőeszköz-tesztet, megkapja a vérnyomásvizsgálatunk PDF-jét is!
Vérnyomás gyógyszeres teszt: a választás az Öné
Három változatban készítettük el a gyógyszerértékelésünket.
Kis könyv. Érdekli a vérnyomás és a legfontosabb gyógyszerek áttekintése? Ezután itt aktiválja a 9/2020 teszt tesztjelentésének PDF-jét 2,50 euróért. Itt talál egy táblázatot az ACE-gátlókról, a vizelethajtókról és a co-ról, valamint a szerek használatára vonatkozó utasításokat, információkat a "természetes vérnyomáscsökkentőkről" és a modern kezelési módszerekről, például a "vese denervációról".
Adatbázis. Pontosan tudni akarja? A tesztben szereplő kábítószer-adatbázisunk részletesebb információkat nyújt. Átalánydíjas felhasználóként vagy 3,50 euró egyedi kérésként olvashatja el a Stiftung Warentest áttekintését több mint 9000 gyógyszerről 132 betegségre. Az adatbázisban szereplő gyógyszerárak mindig naprakészek - és eláruljuk, hogyan spórolhat meg drogok vásárlásakor.
tanácsadó. Nemrégiben megjelent útmutatónk a magas vérnyomásért való étkezésről, amelyet 19,90 euróért vásárolhat a test.de boltban, könyv formájában nyújt áttekintést. 80 receptötletet talál alacsony sótartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendhez - valamint a Stiftung Warentest kollektív ismereteit a magas vérnyomásról, valamint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatásairól és hatékonyságáról.
Vélemények a széles körben előírt vérnyomáscsökkentő gyógyszerekről
Számos különféle vérnyomáscsökkentő gyógyszer kapható receptre. A Stiftung Warentest gyógyszerszakértői tudományosan értékelték a hatóanyagokat - beleértve az ACE-gátlókat, szartánokat, béta-blokkolókat, diuretikumokat és kalciumcsatorna-blokkolókat. Megmondjuk, hogy kinek melyik a legjobb, és mit kell figyelembe venni a használatuk során.
A koronaválságban
A vérnyomáscsökkentők aktuális jelentőséget kaptak a koronai válságban. A magas vérnyomás elősegítheti a vírusfertőzés súlyos lefolyásait - különösen, ha nem megfelelően kezelik vagy már következményes károsodáshoz vezetett. Ezért az orvosi társaságok tanácsa a betegeknek, hogy továbbra is szedjék gyógyszerüket. Ez vonatkozik a széles körben előírt vérnyomáscsökkentő gyógyszerekre, az ACE-gátlókra és a szartánokra is. A laboratóriumi eredmények gyanúja, hogy elősegítik a vírusfertőzést, a betegadatok tanulmányaiban nem erősítették meg. Ezért az alapok iránti aggodalom megalapozatlan.
Amit mindenki tehet magáért
Egyél és igyál egészségesen. Tehát sok gyümölcs, zöldség, dió, teljes kiőrlésű gabona, repce és olívaolaj. Kevés hús, kolbász, édesség és rágcsálnivaló, készételek, édesített italok, alkohol. Só takarékosan.
Rendszeresen mozogjon. Előnyösek az olyan állóképességi sportok, mint a kocogás, az úszás, a kerékpározás - kérjük, ezt rendszeresen végezze. Még napi 30 perc gyors séta is nagyon előnyös lehet.
Megjegyzés: súly. Az 1. és 2. pont a 3. pontnál is hasznos. Aki túlsúlyos, fogyjon - ideális esetben normál testsúlyig. De minden leadott font jót tesz a vérnyomásának.
Teremtsen kikapcsolódást. A nyugalom megtalálása a vérnyomást is megnyugtatja. Az Ön preferenciájától függően számos módszer létezik, beleértve a jógát, az autogén tréninget vagy csak egy sétát.
Leszokni a dohányzásról. Mindig érdemes leszokni. Például a nemdohányzó tanfolyamok segíthetnek. Ezen ajánlatok egy része ingyenes, vagy az egészségbiztosító társaságok hozzájárulnak a költségekhez.