Magyarázd el nekem. Shiatsu
Ázsiai gyakorlat, a shiatsu erejét a test energiapontjainak felfedezéséből nyeri. De ne hívd masszázsnak! A szakemberek elmondják, hogy ez mindenekelőtt speciális problémák és fájdalom kezelésére szolgál.
Emmanuelle Lejeune, a jólét testtechnikáinak gyakorlója segít megfejteni Shiatsut, ezt a technikát, amely a test és az elme közötti egyensúly megteremtésére törekszik.
Honnan származik Shiatsu? ?
Eredete a kínai orvoslásból származik, amely egy specifikus gyógyszerkönyvhez kapcsolódó "masszázs", akupunktúra, moxibustion technikákat alkalmazott. Kínai ihletés ellenére a Shiatsu, ami "ujjnyomást" jelent, a múlt század közepén született Japánban. Főleg a férj testének enyhítésére használták egy napi munka után. Ázsiában nincs pszichiáter. A pszichés problémák az energia egyensúlyhiányához kapcsolódnak. Tehát a szervek energetikájára, a szervezet állapotára és nem a felszíni szövetekre hatunk.
Mi a célja ?
Ez a holisztikus kezelés gondoskodik a fizikai, a pszichés és az érzelmi gondokról. A cél a test rendellenességeinek kijavítása, az egészségi állapot megőrzése és javítása, valamint hozzájárulás bizonyos átmeneti állapotok javulásához. Kezeli az enyhe funkcionális rendellenességeket terápiás shiatsu esetén. Ha kényelmi ellátásról van szó, akkor az energiát a vér és a nyirokkörökön, általában a testfolyadékokon keresztül áramlik.
A Shiatsu egy masszázs ?
Ez nem egy szigorúan vett masszázs, hanem egy energikus kezelés, amelyet az ujjak és a tenyér támasztanak alá a test fő energiavezetékein és energiapontjain. Ez sem masszázs, mert az öltözött testen gyakorolják, közvetlen érintkezés nélkül a bőrrel.
Vannak-e különféle típusú Shiatsu-k ?
Igen. Különböző iskolák léteznek, ezért különböző technikák vannak, de mindig kézzel és ujjal. Az intenzitás változó. A japánok általában elég keményen dolgoznak nagy nyomással. A gyakorló feladata, hogy megkérdezze az ügyfelet, hogy a nyomás alkalmas-e rá, és alkalmazkodjon a test különböző területeihez. Tudnia kell, hogy a kezelés alatt és után néhány fájdalom, tehát fájdalom jelentkezhet. De ez nem szisztematikus.
Gyakorolhatunk-e a test minden részén ?
Igen, a nemi szervek területén kívül. Ügyeljen a lábakra, ha phlebitis van. A hát, az arc és különösen a koponya (sok pont van a fején) kiváltságos területek. A hasnak van egy speciális kezelése, a Chi Nei Tsang nevű.
Milyen előnyei vannak a Shiatsunak ?
A Shiatsu ajánlott, ha visszatérő funkcionális problémák, stressz, energiahiány, hátproblémák, mozgásszervi rendellenességek vagy túlterhelés miatt szenved. Hatással van ízületi gyulladásra, álmatlanságra, arcüreggyulladásra, légzési problémákra vagy fejfájásra is. Hasznos lehet a hátfájásban szenvedő terhes nők számára vagy a rákkezelés után (de soha nem!).