MÁJ QI STAGNATION, MIKOR A MÁJ NEM MONDJA! Hara Shiatsu

A máj a szabad szellem a szervek között. Nagyon sok helyre van szüksége ahhoz, hogy fejlődhessen. Ha ezt nem kapja meg, érzékenyen és robbanásszerűen reagál.

hara

Mike Mandl, kép: flickr.com/mysza831 (Creative Commons licenc)

A tavasz és a faelem

A tavasz a hagyományos kínai orvoslás öt elemében a fa elemhez van rendelve. Ez az új kezdetek és a növekedés szezonja. A hosszú téli pihenés után, a visszavonulás és a regeneráció hosszú szakasza után az életerő kifelé és felfelé tolódik. Növények lőnek ki a földből, fák sarjadnak, minden virágzik, sok mozgással, lüktető dinamikával, túlcsorduló tevékenységgel. A természet felébred. Élet felébred. Bennünk, emberekben is. Ablakok nyitva, ajtók nyitva, szabadba, új kalandokra. A fa elem a terjeszkedés és a fejlődés eleme. És a máj a mozgatóerő.

A faelem központi szerepet játszik életünkben, mivel elsősorban a személyes növekedés és az egyéni megvalósítás révén keresünk és találunk kiteljesedést. Ha ápoljuk a tavaszt bennünk, műveljük a faenergiánkat, biztosítjuk, hogy termékeny éghajlat legyen a fejlődésünk számára, mindig lesznek új virágok, amelyeket élvezhetünk, akár a munkahelyen, akár a partnerségben, akár a Szabadidő. Az élet áramlása akadálytalanul és szabadon akar folyni. Ha akadályok vannak az útjában, felhalmozódik, nyomás keletkezik és a faelem különösen érzékeny a nyomásra. Mivel a nyomás feszültséget, a nyomás feszességet okoz. A faelemnek azonban rugalmasságra és helyre van szüksége. Mivel a növekedés mindig dinamikus folyamat, amely alkalmazkodást és irányváltást igényel. Rugalmasság és tér nélkül nincs valódi növekedés, ez ilyen egyszerű. A masszív fa helyett, amelyik lehetünk, egy sovány bonsai-ba hervadunk.

A nyomás, a feszültség, a szorosság mindez korlátoz minket. Gondoljunk csak a felügyelőre, aki egyre kevesebb teljesítményt igényel egyre kevesebb idő alatt. Vagy a partnerség olyan problémái, amelyek „elveszik a levegőt, amelyet belélegzünk”, amelyek „gyomorra ütnek minket”, amelyek nem virágoznak, hanem elsorvadnak. Ha ilyen helyzetek hosszabb ideig állnak fenn, akkor a helyszínen lépünk, stagnálunk. A stagnálás pedig gyorsan frusztrációvá válik. A hangulat: végzetes. Irritáció, agresszió és tehetetlenség érzése kezet fog. Az élet tetve megfojtja a májat. Dühösek vagyunk. A hordó hamarosan túlcsordul, a léggömb szakadni készül. Feszültség tetőtől talpig, feszültség belül és kívül. Üdvözöljük a máj Qi stagnálásában.

OKOK ÉS TÜNETEK

Szabad fejlődés az élet minden területén, ez lenne az ideális állapot. A boldogság érzése, mint a gyermekkorban. Egyébként a gyermekkor fafázisként is ismert. Az élet egyetlen szakaszában sem nőünk tovább. Amikor felnövünk, általában már nem támogatnak minket szeretettel. Nem tőlünk. Nem a mi környezetünkből. Ellenkezőleg. A teljesítménytársadalom (ok) többet követel. Több. Mindig többet. Mindig gyorsabban. Gyakrabban. Nem a személyes növekedés számít, hanem a gazdasági növekedés. Nem csoda, hogy a máj qi stagnálása az egyik legelterjedtebb szervminta a nyugati országokban. Az okok)? Mint már bemutattuk: Érzelmi stressz, érzelmi torlódások, nyomás, túlterhelés, túlzott igények, elégtelen igények ... más szóval: Nincs többé helyem magamnak, nem tudom fejleszteni magam. Nem fejezem ki magam, összetörnek. Minden bemegy, semmi nem megy. A korlátozott élet fatörzsének alá temetett tavaszi energia.

De nemcsak a stressz nem megfelelő szintje állítja le az élet áramlását: a kevés testmozgás és a sok gazdag étel együttes eredménye hasonló eredményhez vezethet. Mivel a túl sok energiát túl kevesen használják fel. Mint a túl sok uszadék a túl lassan folyó patakban. Forgalmi dugók alakulnak ki. Az a víz, amely nem folyik, zavarossá válik, amíg meg nem billen. Ugyanez történik a rendszerünkben is.

Egy másik ok megtalálható az öt elem ciklusában. A hagyományos kínai orvoslásban a faelem a vízelem "gyermeke". A fához vízre van szükség a növekedéshez. A tavasznak erős télre van szüksége a jobb fejlődés érdekében. A faelemek a vízelem erejétől függenek, és a vízelemhez kapcsolódó érzelem a félelem. A félelem miatt a víz "megfagy", a közmondásos bénulás. És a növényeket nem lehet jéggel öntözni. Más szavakkal: a bizonytalanság, a traumás háttér vagy a félelem állapota szintén akadályozhatja a fa elem fejlődését.

A MÁJ QI STAGNÁLÁSÁNAK OKAI

  • Stressz, teljesítésre gyakorolt ​​nyomás, túlterhelés, túlzott igények, elégtelen igények, elégtelen fejlődési lehetőségek
  • elfojtott érzelmek, szorongás, bizonytalanság, trauma
  • túl kevés/nincs fizikai testmozgás
  • túl sok pazar étel (hús, zsír, cukor, késztermékek ...)
  • alkohol
  • Gyógyszerek, sok adalékot tartalmazó élelmiszerek, cigaretta/minden, amire a szervezetnek szüksége van a méregtelenítéshez (a máj az egyik legfontosabb méregtelenítő központ).

Tehát több oka van. Rendszerünkben azonban a hatások hasonlóak. Képzeljen el egy gyorsfőzőt, amely felrobban. Kívülről nem nagyon veszel észre. Belül azonban hatalmas nyomás van. És ezt a nyomást több szinten fejezik ki.

Fizikai szinten a máj Qi stagnálása főleg feszültségen keresztül észlelhető. Az izmok feszültek, a mellkas feszült, a gyomor feszült. A légzés nehezen küzd ezzel a nyomással, akárcsak az emésztés. Feszültség és szorongás érzése léphet fel. Vagy teltségérzet, főleg evés után. Mindenesetre a vitalitás szenved ebben az állapotban. A fáradtság a depresszióig terjed, vagyis a kimerültségig, nagy belső feszültséggel. Ha ez a gyorskályha állapota hosszabb ideig fennáll, az energia megemelkedhet. A híres csomó a torokban. A tork gyakori megtisztítása és sóhajtása a megkönnyebbülés iránti vágy jelei. Ha ez nem fordul elő, nyomás alakulhat ki a fej területén. Az eredmény: hányinger, fejfájás, magas vérnyomás, fülzúgás vagy megnövekedett intraokuláris nyomás. És néha a nyomáscsökkentő szelep fütyülni kezd, hirtelen és erőszakos érzelmi kitörések formájában. Másrészt a periféria alulellátott marad, a kezek és a lábak nincsenek megfelelően ellátva energiával, és gyakran hidegek, a belső hő vagy a hőtől való ellenállás ellenére.

A máj qi stagnálásának tünetei között igazán nagy klasszikus a premenstruációs szindróma (PMS). Mivel a máj a vér szabad áramlását is szabályozza. És ha stagnálás van, akkor jobb. A máj meridiánjának torlódása észlelhető a ciklus előkészítése során. Feszültség a petefészkek mentén, feszültség a mellkasban. Görcsök a has alsó részén. Hányinger. Levertség. Fejfájás. Tehát a teljes spektrum. A váladék fájdalmas, erőszakos, sötét, pangó vérrel. Férfiaknál a magas nyomás minden vonalon a has alulellátásához vezethet, merevedési zavarokkal vagy libidó-rendellenességekkel. De függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, a máj-csi stagnálás nem más, mint egy kellemes állapot.

A MÁJ QI STAGNÁLÁSÁNAK JELENTÉSEI

  • Nyomás és feszültség, különösen a máj meridiánjának hatása területén: borda ketrec, oldalsó borda, has, intercostalis neuralgia
  • Puffadás, puffadás, hányinger, székrekedés, de rendszertelen emésztés, valamint változás a hasmenés és a székrekedés között is
  • A menstruáció előtti vagy alatti tünetek, mellfeszültség, hangulatváltozások, csomós vér, szabálytalan ciklus, kimaradt menstruáció, melldarabok, tőgygyulladás, merevedési zavarok, libidó-rendellenességek
  • Fejfájás, fülzúgás, szédülés, fokozott intraokuláris nyomás, magas vérnyomás
  • Csomó a torokban, gyakori sóhajtás vagy torokköszörülés, csuklás
  • Depresszió, frusztráció, ingerlékenység, hangulati labilitás, dühkitörések, kimerültség belső feszültséggel
  • Hideg kéz és láb belső hővel

PULZUS ÉS NYELVDIAGNÓZIS

A forgalmi dugó állapota és a feszültség tükröződik a pulzusban és a nyelvben.
Impulzus: A Qi stagnálás főleg feszült impulzuson keresztül fejeződik ki (Xian Mai). Ha a Qi stagnálás vér stagnáláshoz is vezet, akkor a pulzus is durva lehet (Se Mai).
Nyelv: A nyelv széle a fa elemhez van rendelve. A forgalmi dugókat általában duzzanat fejezi ki, különösen a szélek.
Fontos: A hagyományos kínai orvoslásban a máj Qi stagnálásának más okai vannak, például Qi-hiány, Yang-hiány, nedvesség, vérhiány stb. Ettől függően ezeket az okokat figyelembe veszik a differenciált pulzus és nyelv diagnózisában, és ennek megfelelően okként kezelt.

ZEITGEIS-JELENEM?

Igen. Sajnálatos módon. A májat tekintik a látás szervének. Mint egy növény, amely tavasszal a földből kihajt, már a virág kész tervét hordozza. A máj tartalmazza az életképünket, a nagy mestertervet, amely mindenekelőtt táplálja a lelket. Mi az álmod? Mit tennél, ha szabadon csinálhatnál bármit is? A máj tudja a választ. De vajon tényleg hallgatjuk őket? Vagy hajlamosak vagyunk arra hallgatni, amit a szülők, a társadalmi környezet vagy a társadalom mondanak? A bizonytalanság, az eltérő vélemények, a belső és külső tiltások mindez megakadályozza a fejlődésünket. Életenergiánk stagnál. Nincs más választásunk, mint újra és újra szétszórni őket. Figyelemelterelés vagy túlzás útján, akár alkohol, akár más függőség formájában. Tennünk kell, különben nem érezzük jól magunkat. Ez vonatkozik a sportra, az utazásra és a munkamániásokra is.

A nyugodt májnak semmit sem kell tennie. Mert harmóniában élsz önmagaddal. Arra lehet. Lehet. Akarsz. De nem kell. A máj qi stagnálásának legjobb kezelése az álmaid valóra váltása. Azonban számos lehetőség kínálkozik a támogatásra. Ezek a következő blogban következnek ...