Májbetegség okai - Alphega Gyógyszertár
A máj az emberi anyagcsere központi szerve, és meghatározó szerepet játszik a tápanyagok visszanyerésében, tárolásában és lebontásában számos anyag, például alvadási fehérjék és antitestek termelésével.
A máj, mint fő méregtelenítő szerv, számos káros tényezőnek van kitéve, és hatalmas regenerációs képességgel rendelkezik. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a máj nem közvetít fájdalmas jeleket, a májproblémákat leggyakrabban akkor észlelik, amikor azok már előrehaladott állapotban vannak.
Hogyan jelentkeznek a májproblémák?
A májproblémák jelenlétére utaló leggyakoribb tünetek közé tartozik a puffadás, jóllakottság, székrekedés vagy hasmenés, a zsír- és alkohol-intolerancia. Néha jobb subcostalis nyomás érezhető, különösen fekvő vagy hajlított helyzetben, különösen akkor, ha a beteg egyidejűleg epehólyagfertőzést tapasztal.
Tekintettel arra, hogy a máj felelős a hormonok lebontásáért, a májbetegséghez alacsony libidó ill. szexuális diszfunkció, mellnagyobbítás férfiaknál és különösen migrén.
A májbetegség a jólét szindróma lehet?
Részleges. Túl sok alkohol, túl sok káros tényező, például szennyezés, vegyi anyagok, töltelékből vagy kozmetikumból származó nehézfémek, de a stressz és a harag is befolyásolja a máj egészségét. Ezekhez hozzáteszik a túl magas zsírtartalmú étrendet, a túl alacsony folyadékfogyasztást és a testmozgás hiányát. A szervezet a májban, a vastagbélben és a vesében, de az izzadás révén is eltávolítja a toxinokat. Így a test jobb méregtelenítése érdekében heti szaunázás ajánlott.
A májbetegség gyakorisága
Az alkoholfogyasztás okozta májbetegségek száma nem növekszik a fiatalok körében, ami vagy a vezetői engedély elvesztésétől való félelemnek, vagy a drogfogyasztás növekedésének tudható be. Másrészt nő a stressz, kimerültség, kiégés, migrén vagy akár a májbetegség okozta depresszió okozta májbetegségek száma. Sajnos sok esetben nem ismerik el májbetegségként, ezért nem alkalmaznak specifikus kezeléseket.
Amikor az alkoholfogyasztás kritikussá válik a máj számára?
Mivel nagyobb a májuk és nagyobb az izomtömegük, a férfiak általában több alkoholt tolerálnak, mint a nők. Az alkoholfogyasztás gyakorisága is meghatározó. Általában a következő szabály érvényes: a napi elfogyasztott fél liter sör vagy negyed liter bor nem károsítja a májat. De ha napi egy liter sört vagy fél liter bort fogyasztunk, a máj károsodása nem késik.
Azok az emberek, akik a hét végén 2-3 liter sört fogyasztanak, de utána 6 napos alkoholszünetet tartanak, nem szenvedhetnek májproblémáktól az alkohol miatt. A szabály nem vonatkozik a szeszes italok fogyasztására. A nők esetében ezek az összegek a testsúlytól függően csökkennek.
Zsíros étrend: amikor válságossá válik a máj szempontjából?
Amikor az epe érintett, a betegek nyomásérzetet tapasztalnak a has felső részének jobb oldalán. Ezenkívül a széklet világosabb színű, van puffadás, bélzaj, hasmenés vagy székrekedés. Az epeutak kövek, fertőzések vagy görcsök elzáródása esetén, amelynek érzelmi oka lehet, a széklet szinte fehér lehet.
Ezeknek a betegeknek kerülniük kell az olajokat, különösen a 60 fok fölé melegítetteket, és vajjal felváltva főzhetnek. Ezenkívül salátákban csak hidegen sajtolt olajokat használjon.