Májunk számára ésszerűtlen - mézeskalács szeptemberben, forralt bor novemberben, majd libasült
A karácsonyi napokon nemcsak a templomok és a hazai étkezőasztalok vannak tele: a német kórházak sürgősségi helyiségeiben is sokat kell tenni december 24. és 26. között. A szívproblémák mellett a gyomorfájás és az epe- vagy májproblémák is a leggyakoribb okai a karácsonyi orvos-kapcsolatnak.
Zsíros máj, májgyulladás, májfibrózis és májcirrózis
Veszélyessé válik, ha rendszeresen túl sok zsír és édes van az étlapon. A "zsírmáj" a májsejtekben megnövekedett zsírlerakódásokból származhat. Ez aztán gyulladhat (zsírmáj hepatitis). Ide tartozik az alkoholfogyasztás okozta "alkoholos májgyulladás" és "alkoholmentes zsírmájgyulladás". A krónikus májgyulladás májfibrózissá (a kötőszövet növekedése) alakulhat ki, amely cirrhosishoz (máj hegesedés) és májsejtrákhoz vezethet.
Dr. professzor Michael P. Manns, a Német Máj Alapítvány igazgatóságának elnöke aggódik: „Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) tipikus életmódbetegség, és mint minden májbetegség, általában nem, vagy csak nem specifikus tüneteket okoz. Ez ma a leggyakoribb májbetegség Németországban, és a tendencia növekszik. Minden harmadik 40 év feletti német állampolgárnak már zsírmája van - ez az első lépés a zsírmájbetegség felé. "
A Német Máj Alapítvány figyelmeztet a karácsonyi ünnepek és a kevés testmozgás kombinációjára. A túlsúlyosak száma növekszik, és különösen a hasi régió zsírja számít fontos kockázati tényezőnek. Minden harmadik elhízott gyermek alkoholmentes zsírmájjal rendelkezik, és a fiatal 2-es típusú cukorbetegek szinte minden második. A karcsú felnőtteket is érintheti: a normál testsúlyuk ellenére körülbelül 15 százaléknak van NAFLD-je. A "zsírmáj" betegség tömeges jelenség. Sokan nem tudnak róla, mert a beteg máj általában nem fáj.
Májbetegség
„A májbetegség korai diagnózisa megmentheti a májat és végső soron életeket. Minél korábban diagnosztizálják a diagnózist, annál könnyebb kezelni a májbetegségeket az életmód megváltoztatásával vagy a gyógyszeres kezeléssel ”- hangsúlyozza Manns professzor. A májértékek háziorvos általi rendszeres ellenőrzése egyértelműséget nyújt. Ha a májértékek (GPT, GOT és GGT) megemelkednek, a kellő időben elvégzett diagnózis biztosíthatja a kezelést a májbetegség korai szakaszában.
Az elkövetkező karácsony előtti időszakban a Német Máj Alapítvány javasolja a mértékletes ivást, a karácsonyi vásáron forralt bor helyett egy téli sétát és az emésztőrendszeri pálinka helyett egy kávét - mert a máj örül a kávénak.