Malignus hyperthermia d; feszültség vagy hőguta

Maradjon hidratált, még mielőtt megszomjazna.

Az erõs malignus hipertermia következményei súlyosak, mivel ez a hirtelen megnövekedett hõmérséklet edzés közben a szívmegállás halálához vezethet.

A diagnózist tehát fel kell idézni, amikor különös kellemetlenség merül fel a megfelelő korai és életmentő ellátás miatt. A terhelés során jelentkező rosszindulatú hipertermia orvosi vészhelyzet. Ezért mindenkinek ismernie kell, mivel életveszélyes.

Az első ösztön, amikor nincs jól, a hőmérséklet mérése, hogy képet kapjon a probléma súlyosságáról. Mindenki ismeri ezt a mutatót, amely 40 ° fölött nagyon aggaszt minket, és arra kéri, hogy sürgősen hívja fel orvosát. Másrészt az erőfeszítéssel járó hőguta (vagy rosszindulatú erőkifejtéses hipertermia) a sportemberek vagy általában az aktív ember számára bütyköléssel, kertészkedéssel sokkal kevésbé ismert ...

Mi a terheléses rosszindulatú hipertermia ?

Ez egy rendkívüli és hirtelen maghőmérséklet-emelkedés, amely megerőltető tevékenységet vagy izommunkát követ. Valójában a test szabályozási rendszereinek eltérését idézi elő a sejtek metabolizmusának megváltozásával és a több visceralis szenvedéssel.

Kezdetben katonai körökben írták le Franciaországban és külföldön, magas halálozási rátával, különösen ezekben a kimerültséggel járó hőguta esetén, jelentős külső hőmérséklet mellett. A megelőzés és a tájékoztatás a halálozási arány csökkentésével csökkenti az esetek számát.

Milyen típusú sportokról van szó ?

Ez a leggyakrabban hosszú távú erőfeszítéseket: félmaraton, maraton, állóképességi vagy tájfutó verseny, ösvény és ultrapálya, valamint a meleg és vízálló védőruhát használó speciális felszerelést igénylő sportok is érintettek: motorkerékpár, rally, autó stb.

A sport magasságban történő gyakorlása elősegítheti a hipertermia előfordulását, amelyet aztán összekevernek a magassági betegséggel.

A vakmerő sportolók, akik inget nem gyakorolnak, szintén jobban ki vannak téve az erõs hipertermianak, mint azok, akik pamut vagy szellõzött textil pólót viselnek.

Sapka vagy kalap viselése véd a hőtől és a naptól. Illusztrikus azt hinni, hogy ez rendkívüli hőség esetén elegendő. Az árnyék keresése és a víz permetezése az arcra vagy a testre hatékony eszköz, amely az erőfeszítés intenzitásának csökkentésével jár.

Végül minden sport- és szabadtéri tevékenységet befolyásol a hipertermia. De ébernek kell maradnunk, mert még az edzőteremben is veszélyesebb a tető alatti hőmérséklet és a szellőzés hiánya.

Kockázati tényezők

Időjárási viszonyok:

25 ° feletti rendellenes hőmérséklet és mindenekelőtt rendellenes forró hőkörnyezet.
A nyári nap legforróbb óráiban gyakorolt sport.
Forró szél jelenléte, vagy fordítva a szél hiánya a test és a légkör hűsítésére.
A szürke területek hiánya a pályán, vagy éppen ellenkezőleg, állandó napsugárzás a hosszú sport gyakorlatok során.
A higrometria fokának (a levegő nedvességtartalma) nagy szerepe van, mert minél nedvesebb a hő, annál kevésbé tudja a test kiüríteni izzadását.

Táplálkozási és hidratálási hibák

Meg kell innod, mielőtt szomjas lennél. A terheléses rosszindulatú hipertermia előfordulása összefügg a kiszáradás állapotával. Az italmennyiség szükséges növelése a hőmérséklet függvényében valóság.

Ne hagyja ki a frissítőket, és ha szükséges, permetezze magát friss vízzel az erőfeszítés során.