Málna, tejszín és joghurt anyuka receptjei - képekkel és kalóriatartalommal

anyuka

Ez a málnakrém joghurt recept egy gyors és egyszerű málnás desszert receptötlete.
A málnát évente csak néhány hétig frissen szüretelik saját régiójukban, ezért éppen ebben az időben kell élvezni őket.

Hozzávalók 4 fő részére

Készítmény:

Az elkészítéshez: Természetes joghurt Val vel porcukor keverjük.
krém 1 csomaggal együtt vaníliás cukor Túl merev tejszínhab.
Magasabb hőmérsékleten 1 csomag stabilizáló krémport is belekeverhet, hogy biztonságban lehessen.
Keverőkanállal hajtsa lazán a tejszínhabot a joghurtba.
Ha a málna eredete ismert, ne öblítse le hideg víz alatt, mert ez hígítja a bogyók ízét, hanem egyenesen a bőrről használja.
Ha az eredete bizonytalan, öblítse le a málnát rövid idő alatt egy rövid vízsugár alatt, tegye vastag papírtörölközőre, hogy leolvassa a vizet.
Készítsen elő 4 desszerttálat.
Először mindegyik tálba öntsük a krémjoghurtot, tegyünk rá néhány málnát, majd a tetejére a krémjoghurtot, végül a desszertet málnával. Évszaktól függően ebbe a friss gyümölcsös krémjoghurtba is tehetünk epret, szedret, áfonyát stb.

Egy adag málna krémjoghurt kb. 245 kcal és kb. 17 g zsír