Mandula boszorkány ujjak

Mandula boszorkány ujjak recept

Nagyon kevés szénhidrát: kb. 2,5 g ujjonként

boszorkány

Hozzávalók

Utasítás

  1. Keverje össze a mandulport és a pürét az olvasztott kókuszolajjal, az eritrittel és a tojásfehérjével - ha lehetséges, használjon keverőt.
  2. Osszuk el a tésztát 2-re, és formázzunk 2 tésztadarabot: úgy, hogy a kezünket kb
  3. mindegyik tésztát 4-re vágja, és érezze jól magát, és próbáljon 8 ujjat készíteni, egyik vége vastagabb, mint a másik. Szimulálja a falangeket úgy, hogy a kés hegyével kis rovátkákat készít
  4. Ha cserzett ujjakat szeretne, ecseteljen egy kis tojássárgájával !
  5. Nyomja meg a mandulát a vékony végén, hogy kialakuljon a köröm - tegye sütőpapírra.
  6. Szórj meg egy kis kókuszcukrot és Chia magot - tedd 180 fokos sütőbe körülbelül húsz percre -, amint aranyszínűek lesz, vedd ki, és hagyd pihenni.
  • Főtt:Fogyókúrák és intoleráns konyha
  • Étel típusa:Falatozás
  • Nehézségi szint:Könnyen