Mandulakása (LOGI Low Carb) a bimo65-ből

Mandulakása (LOGI/alacsony szénhidráttartalmú)

összetevők

Mandulakása (LOGI/alacsony szénhidráttartalmú)

60 g mandula
30 g zabkorpa
280 g tej
2 evőkanál Xucker fény
125 g friss málna

10 perc

könnyen

készítmény

Mandula 10 mp/8. szint darál.
Adjunk hozzá zabkorpát, tejet és Xucker light-ot.
Aztán 8 perc/100 ° C/2. szint hő.
Ezután tegyen 2 tálat és adjon hozzá málnát

Néha elkészítem a mandulás pasztát mogyoróval vagy dióval. Egy adag tölti meg délig. Igazán finom reggeli.

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.

A többi felhasználónak is tetszett.

Hozzászólások

Olyan finom, főleg, ha ismét hidegebb lesz.

Olyan finom Különösen akkor, ha ismét hidegebb lesz, egy ilyen meleg reggeli remek. Mindig kicserélem az xuckert mézzel és egy kis fahéjjal - finom

Szeretem őt. Nagyon gyakran van velem! köszönöm.

Szeretem őt. Nagyon gyakran van velem! Köszönöm, hogy felvetted.

Mindig sürgősségi vényem, ha sürgősen szükségem van valamire.

Mindig sürgősségi receptem, amikor sürgősen valami édesre van szükségem ❤️

Tegye fel az idejét és a lábát

Tetszett (1 teáskanál normál cukor.

Tetszett (a recept felén 1 teáskanál normál cukor), de a reggeli adag fele tényleg nem töltött el.

Egyáltalán nincsenek elvárásaim ezzel a recepttel kapcsolatban.

Minden elvárás nélkül közelítettem meg ezt a receptet. Azt kell mondanom, hogy a nem létező elvárásaimat messze meghaladták. Nekem és a családomnak nagyon tetszett, és mindenképpen főzni fogunk.

Nagyon köszönöm, hogy megosztotta a receptet.

Sok üdvözlet, ezer és egy.

Jó ízű volt 👍.

Jó ízű volt 👍
Tényleg nagyon töltő! Csak 1 evőkanál kókuszvirág cukrot és áfonyát vettem a málnával - finom!
90 fokon 9 percig semmi sem égett meg.

Szeretünk este megenni egy csipet sóval .

Szeretjük este megenni egy csipet sóval, fahéjjal és kurkumával. 90 fokon, 10 percig. Akkor semmi sem csatolva.

Nagyon, nagyon finom! Igazi lélekeledel .

Nagyon, nagyon finom! Igazi lélekeledel. Köszönöm szépen - ezentúl ez gyakoribb lesz.

Finom! Eleinte szkeptikus voltam, de az vagyok.

Finom! Eleinte szkeptikus voltam, de az első kanál után teljesen lelkes vagyok
Remek reggeli terhességi cukorbetegség esetén. Legközelebb csak csökkentem a cukrot.
Mivel lisztérzékenységem van, vettem 100 g mandulát és egy teáskanál szentjánoskenyér gumit. Gluténmentes és csodálatos állagú.

Többször látta a receptet, és elkészítette.

Többször látta a receptet, és úgy döntött, hogy kipróbálja. Egyszerűen finom friss málnával! A családom szerette reggelire venni, és magával vinni a maradékot iskolába.
Tettem egy csipet fahéjat - azt hittük, hogy finom =)

Finom.

Finom!
Olyan sokáig mentettem a receptet, és sajnos nem készítettem elõre!
Mega finom, és majdnem 3 éves lányom is szereti!
Mogyoróval is remekül ízlik.

Többször megvolt a recept zabkorpával.

A receptet többször készítettem zabkorpával, és mindig is imádtam! Ma nem volt ilyenem, és - mint néhány megjegyzésben ajánlottam - psyllium héjat vettem. A zabkása gumiszerű, kanálra sem lehet kapni. El fogom dobni. Kár: o (

Imádom a zabkását, időnként variálom is.

Imádom a zabkását, mandulaitalral vagy bolhamaghéjjal is variálom.

Szia; csak megfőtt u már be volt vakolva nagyon jó volt.

Szia; csak elkészítve és már kész, nagyon finom volt; azonban a fazékamban is megégett.
Nagyon köszönöm, hogy üdvözletedet küldték!

Nagyon finom recept! Én is használom helyette.

Nagyon finom recept! Zabkorpa helyett 15 g psyllium héjat is használok, és cukrozatlan mandulatejet veszek. A cukrot kihagyom, mert nem szeretem annyira édesnek, de ez ízlés kérdése.

Rendben volt, de sajnos túl ragacsos volt számomra. Van.

Rendben volt, de sajnos túl ragacsos volt számomra. Megnyújtottam tejjel, és adtam hozzá egy kevés folyékony édesítőszert. és miután még mindig nem volt optimális, néhány csepp keserű mandulaolajat adtak hozzá. Befejezem, de nem főzöm újra. Az összetevők valóban remekek, és általában minden külön-külön az én ízlésem szerint.

Remek recept, sokszor készítettem már és.

Remek recept, sokszor elkészítettem és imádom. Diót használok, és magammal viszek egy almát. Nagyon köszönöm

Ma 1 evőkanál tört kakaóbab.

Ma adjunk hozzá 1 evőkanál törött kakaóbabot. 😊😋😋😋

10- max. 15g elegendő. Valami mindig rajtuk múlik.

10- max. 15g elegendő. Mindig a psyllium héjától függ. (Legalábbis az az érzésem, hogy nem mindig sűrűsödnek azonnal.) Ha túl nyálkás, adjon hozzá még egy tejet, és hagyja újra rövid ideig keverni.

Ma reggel vittem magammal a zabkását.

Ma reggel főztem a kását psyllium héjjal. Sajnos nyálkás pép lett belőle, így ehetetlen volt. Eszembe jutott, hogy a gyerekek maguk készítették el a saját ehető iszapjukat. Tehát tudnia kellett volna!

Hány gramm psylliumot ajánl? Ma ketogén vegetáriánus étrendet akarok kezdeni.

Amelie anyja.

Mindenki tudja, hogy a zabkorpa összetett szénhidrátokból áll. Mindazonáltal szénhidrátok és alacsony szénhidráttartalmúak (amint a neve is mutatja) ezeknek nem szabad előfordulniuk, vagy csak nagyon kis arányban fordulhatnak elő. Ezért az az ajánlás, hogy a zabkorpát psylliumra (héj) cseréljék fel, semmi más

Nagyon finom, de csak egy teáskanál van.

Nagyon finom, de csak egy teáskanál cukrot használt.

főútvonal.

főútvonal:
Olvastál már valamivel közelebbről a zabkorpáról?.Kérem, tegye meg.A zabkorpa összetett szénhidrátokból áll, amelyek csak lassan növelik az inzulinszintet.
Ez inkább a táplálkozás szempontjából értékes

Semmi sem olyan rossz, hogy megint nem jó valamire

Nagyon, nagyon finom 😋

Rapunzel025: psyllium zabkorpa helyett annak elkészítéséhez.

Rapunzel025: Bolhavetőmag zabkorpa helyett, így alacsony szénhidráttartalmú marad. Sajnos a zabkorpában sok a szénhidrát.

Finom. Nálam legyen a recept fele.

Finom. Készítette a recept felét mogyoróval és csak 1 teáskanál cukorral, és főzött 1 nektarint is.
Köszönöm, hogy felvetted!

Finom és sokoldalú, hogy módosítsa a.

Ízléses és sokoldalúan módosítható! Tényleg jóllakik!

Morle82.

Morle82:
zabkorpa helyett zabpehely?

Nagyon, nagyon finom .

Nagyon, nagyon finom
Ma azonnal megfőtt.
Szerencsére elolvastam a megjegyzéseket, és 1 evőkanálra csökkentettem a cukrot.
Még ez is szinte túl sok volt.
Áfonyával ettem, nagyon finom

Semmi sem olyan rossz, hogy megint nem jó valamire

Nagyon finom, a cukrot valóban csökkenteni kell.

Nagyon finom, a cukrot valóban csökkenteni kell, de egyébként remek recept

S. Schneider: bolhák zabkorpa helyett vagy helyett.

S. Schneider: Bolhák zabkorpa helyett vagy mandula helyett? Köszönöm lg

sabine1109: Moin! Zabkorpa helyett? Úgy találom.

sabine1109: Moin! Zabkorpa helyett? Nagyon érdekesnek találom)

Azonnal megpróbálta a mai reggelire -.

Azonnal megpróbálta a mai reggelit - WOW! teljes 5 csillag .

15 g bolhamaggal is működik

Nagyon, nagyon finom. Függő. Kösz érte.

Nagyon, nagyon finom. Függő. Köszönöm a receptet

Finom. Vett zabtejet és sztíviát.

Finom. Vett zabtejet és sztíviát, és csak
Tk málna, 90 fokon főztem.
Köszönöm a remek receptet.

Szuper

Nagyon ízletes, málnával és.

Nagyon finom, málnával és áfonyával ettem.

Finom! Tegnap meleg volt és a második.

Finom! Tegnap melegen ettem, ma pedig a második adag hidegen, én személy szerint még jobban megízlelem a hideget! Finomított vaníliával és fahéjjal, natúr joghurttal és apróra vágott almával, teljesen finom és teljesen teli. Remekül illik az alacsony szénhidráttartalmú étrendembe! Remek recept!

Az egyik kedvenc reggelim 👍

Felejtsd el a csillagokat. Természetesen 5

Csak néztem a receptet, és muszáj volt.

Csak megnézte a receptet, és azonnal elkészítenie kellett
Tényleg nagyon finom, csak nekem ez teljesen másképp néz ki, valószínűleg ennek köszönhető,
hogy hámozatlan mandulát (sokkal egészségesebbet) és csírázott zabkorpát vettem.
Én is csak egy teáskanálnyi Xuckert vettem, és elegendőnek találtam.
Tényleg nagyon ízletes és tartalmas, szerintem olyan szép és egészséges íze van
Köszönöm ezt a finom receptet, azonnal mentésre kerül.