Manou Jolie titkait; Elefántcsontparti nő fogyni

Jacques ABALO 2019. október 3 Művész, Elefántcsontpart, két, Humor Comments Off on Manou Jolie: Elefántcsontparti titkok a fogyáshoz

fogyni

Manou Jolie a formájáról ismert. A 190 kilós színésznő úgy döntött, hogy lefogy. Valami nem könnyű, de a megtérüléssel kezdődik. Sőt, büszkén jelenti be, hogy éppen 7 kilót fogyott.

Az elefántcsontparti művész, énekes és színésznő fontos kihívásnak indul.

A túlsúlyának jelentős csökkentése érdekében a nagy hölgy legalább 50 kilót szeretne lefogyni.

Az információkat feltáró Vibe Radio szerint Manou egy hónappal ezelőtt kezdte meg ezt az utat. Ha már megégett 7 kilót, a színésznő azt vallja, hogy éppen több paraméter miatt.

"Először az elme az. Minden fejben történik. Erre fel kell tudnia készíteni az elméjét. 2. dolog, meglátogattam egy táplálkozási szakembert, aki követ engem. A táplálkozási szakemberem úgy döntött, hogy diétázik. Gyümölcsökön és zöldségeken alapuló étrendemnek megfelelő étrend. Kerülök mindent, ami zsíros. Kevesebbet eszem édeset és kevésbé sósat. Reggel általában csak gyümölcsöt eszek. Délben: nagyon kis mennyiségű normál étel. Este pedig hagytam magam diétázni: sárgarépa, káposzta. 3. dolog, sport. Minden nap fél órát sétálok, hogy izzadjak egy kicsit ”, a színésznőt az elefántcsontparti médiára bízta.